Lacritica

Benedetta alias "la critica" osserva, legge e ascolta. Ha il pallino della corsa. Correre è anche una scusa per ascoltare e conoscere nuova musica.

La culona

È sempre lì e non riesci mai a raggiungerla: è la culona. (ma tranquilli, tutto il pezzo è una stupenda metafora)

Mozart for runners

Mozart non era certamente un compositore "statico". Ecco i consigli per la playlist, scritto a "mille mani" con l'hashtag #MozartForRunners

L’arte di correre e di scrivere di Murakami

È una bibbia per la maggior parte dei runner. Chiunque prima o poi incontra Murakami e il suo L'Arte di Correre e ne rimane coinvolto, ammaliato. Let's see "What I Talk About When I Talk About Running"...

Run to Barcelona con Freddie e Montserrat

Freddie Mercury e Montserrat Caballé che corrono? Beh, non proprio. Però scopriamo cosa hanno in comune queste due straordinarie voci.

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Cinque alimenti che è meglio evitare

Un detto tibetano dice "Per ogni cosa che fa bene ce ne sono due che fan male". Non è vero ma di certo ci sono alimenti che devi conoscere. Per limitarne l'utilizzo.