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Carlo è un competitivo. Si porta dietro questa cosa dai tempi del calcio giocato, quello sport in cui si gioca in squadra e si...

Ti parla la Pollock delle zuppette

Le zuppette ti avvolgono, coccolano e nutrono. Sono le nonne delle ricette, in pratica.

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SHOE OF THE WEEK

361 Meraki, la sorpresa

Le Meraki di 361 sanno stupirti per la pulizia della corsa e l'affidabilità che comunicano. Good vibes!

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I Programmi di Allenamento

Le Rubriche

CORRERE

Anche gli atleti ingrassano (ma strategicamente)

Gli atleti dovrebbero essere sempre in peso forma da gara? Sembra di no.

Pianificare una gara in compagnia è una grande idea

È il secondo step della corsa in compagnia: la gara preparata e vissuta insieme. Tu ci hai mai provato? È un'esperienza assolutamente da fare.

RECENSIONI

Zoot Ali’i, una scarpa fuori dal comune

Abbiamo testato una scarpa senza i soliti lacci, ispirata al triathlon che contrappone a grande comodità una dinamica reattiva e veloce. Con l'ottima allacciatura Boa!

LOVERS

Se sei degli anni ’70 apprezzerai molto questa playlist

Ma vale anche per tutti quelli che amano la musica anni '80, perché - gente - questa playlist è un viaggio nel tempo e lo possiamo fare correndo.

La mi porti un bacione a Firenze!

Firenze Marathon 2017: quella volta che ce L'ABBIAMO fatta, non che ce l'ho fatta

DEDICATO AI PRINCIPIANTI

La corsa “a tempo”

Degli allenamenti che partono dal tempo totale di corsa anziché focalizzarsi sulla distanza possono aiutare moltissimi runner. In modo diverso in base al tuo livello.

ALIMENTAZIONE & BENESSERE

A volte si può sgarrare

Sì proprio io che mi sono inimicata tutti i Runlovers italiani (e pure oltreoceano suppongo) per aver fatto la signorina Gnegnegne escludendo dal carrello...

Come scegliere gli accoppiamenti di cibo

Conscio del fatto che non faccio product placement e che non propongo prodotti perché pagata ma solo se mi piacciono, li uso e sono...

LIFESTYLE

La scarpa che veniva dallo spazio

Tom Sachs è un artista newyorkese noto per il D.I.Y. (Do It Yourself). Fa cose riciclandone altre. Fa opere d'arte. Cosa c'entrano Sachs e Nike?

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