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La misura del sonno

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Il più grande problema dei runner

Il runner ha molti problemi ma questo è il più grande.

SHOE OF THE WEEK

New Balance FuelCell Impulse: il massimo con il minimo

Fino a che punto si può togliere a una scarpa pur conservandone e anzi esaltandone le doti corsaiole?

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CORRERE

Correre a Kathmandu

Per Cristina il mondo è un gigantesco flipper e lei è la pallina: questa volta è finita a Kathmandu!

I cibi che ti fanno dormire meglio

Cosa devi mangiare per dormire bene, essere più riposato, non ingrassare e avere più energie per allenarti? Ecco qualche cibo che ti aiuterà e sfamerà :)

RECENSIONI

New Balance 880 v8, la recensione

Tanta strada e tanta affidabilità. Le New Balance 880 v8 sono questo e molto altro, con una sorpresa inaspettata.

LOVERS

Non è uno sport per giovani

Perché da giovani non si praticano sport di endurance? Perché raggiunta una certa età invece alcuni diventano supersportivi?

Quanto vale un secondo, Charlene?

Quanto vale il tempo che impieghiamo a fare una corsa come la Maratona? Un secondo non vale nulla , è solo un secondo e la Maratona è soltanto una gara di corsa.

DEDICATO AI PRINCIPIANTI

Smettere di fumare correndo

È tempo di grandi contributi e argomenti molto interessanti. La gentilissima LaCritica oggi ci racconta come la corsa sia stata il suo strumento per smettere di fumare. Con la leggerezza e lo stile che sempre la contraddistinguono.

ALIMENTAZIONE & BENESSERE

Le calorie non sono tutte uguali

Serve davvero misurare le calorie degli alimenti che si mangiano? Certamente è un criterio di misura ma non è la sola cosa a cui pensare.

Un po’ di chiarezza sul pane

Il pane fa male? Fa bene? Fa ingrassare o no? La scienza cerca di dare una risposta

LIFESTYLE

adidas ZX Flux nel 2016 diventa Adv Asym

adidas ZX Flux nel 2016 diventa Adv Asym: più minimalismo, più traspirabilità, più leggerezza

adidas Originals Run Mid by Alexander Wang

Le sneaker disegnate dal bravissimo stilista taiwanese per adidas Originals

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