SCELTI DALLA REDAZIONE

Le News più recenti

ARTICOLI PIÙ RECENTI

Il rito della partenza

Mattina, ore 7:30 Oggi non lavoro e devo fare il lungo in bici. Ho chiamato alcuni amici ciclisti per accompagnarmi in questo allenamento. Per un...

Virginia Nanni, passione “ultra”

“La prima volta che ho corso 50 km ho capito che quelle erano le mie gare: nelle lunghe distanze ritrovavo me stessa”. Nel gruppo dei...

SHOE OF THE WEEK

Brooks Levitate, qualcosa di diverso

Per certi versi la scarpa più versatile che si possa immaginare perché va bene sia per chi corre di avampiede che per chi corre di tallone. 

SEMPRE CON TE

75,044FanLike
26,974FollowersFollow
15,259FollowersFollow
5,790IscrittiIscriviti

I Programmi di Allenamento

Le Rubriche

CORRERE

Fuori dalla caverna

La caverna mentale è il luogo dei tuoi pensieri, spesso non piacevoli. Ecco come uscire alla luce del sole.

L’allenamento per rimettersi in forma per l’estate (e la prova costume)

La prova costume non è un esame, non c'è una giuria. Siamo noi che dobbiamo piacerci: ecco l'allenamento e i consigli per raggiungere l'importante risultato di guardarci allo specchio e piacerci.

RECENSIONI

Brooks Transcend 5, messaggio ricevuto

Questa è una storia d'amore che si era interrotta anni fa. Dopo mille incomprensione questo è un nuovo capitolo: bello, se posso anticiparti qualcosa

LOVERS

122 volte Boston

Oggi si corre la 122a Boston Marathon: "La Maratona"

La playlist dei piaceri inconfessabili

CI sono piaceri inconfessabili. Ci sono canzoni che in pubblico non ammetteresti mai che ti fanno impazzire. Ma in privato...

DEDICATO AI PRINCIPIANTI

Principianti: l’allenamento per aumentare la velocità

Quando si corre uno degli elementi più difficili da migliorare è sicuramente la velocità. E questo è valido soprattuto per i principianti. Ecco il programma di allenamento per andare più veloci.

ALIMENTAZIONE & BENESSERE

Non comprare i biscotti: falli! E falli “proteici”

Chi ti parla è una che prima buttava giù nel cavo orale sacchi di biscotti confezionati, quindi: capisco. Capisco che tu non abbia tanto...

Le patate casalinghe alla giapponese

Una ricetta semplice, gustosa e facile da realizzare che sa di casa. E cura.

LIFESTYLE

Kanye West x adidas Originals YEEZY Boost

Kanye West ha disegnato delle scarpe per adidas Originals e si chiamano YEEZY Boost.

New Balance Spring 2013 M890v3 Rainbow: Life in Truecolor

Le Rainbow sono un'invenzione della divisione giapponese di New Balance. Le prime erano molto colorate. Queste sono la liquefazione di un monitor in truecolor colato su una serissima scarpa da running.

I Video

VIDEO