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Sandro Siviero

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Sandro Siviero (detto BIG): vive, lavora, scrive e corre in una località sconosciuta a tutti, localizzata dall'intelligence in una non meglio definita area nelle terre di Mordor. Big è una sorta di entità grigia che tutto vede e tutto controlla. Essere mitologico, ai collaboratori di RunLovers è concesso vederlo solo in occasione delle festività nazionali della Papuasia e solo in fermo immagine. Cioè mentre corre.
 Qua dentro è quello che decide chi vive e chi muore e, per questo, noi lo amiamo di un amore disinteressato e spontaneo.
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Brooks Transcend 4: equilibrio perfetto

L'equilibrio è tutto quando si corre. E lo è anche in una scarpa da running. Le Transcend 4, con le loro componenti perfettamente integrate tra loro, sono le scarpe che lo rappresentano perfettamente.

Correre la maratona in meno di 2 ore?

È così importante stabilire se l'uomo può correre la maratona in meno di 2 ore? Io un'idea ce l'ho ma è una non-opinione, e tu?

La corsa riduce lo stress?

Correre è uno dei metodi naturali più efficaci per ridurre la quantità di stress e affrontare le situazioni più tese. Vediamo come.

Running with: Subsonica

Correre scoprendo la musica dei Subsonica è possibile con questa playlist tutta dedicata alla band torinese.

Migliora la tua corsa riducendo i chilometri

Gli allenamenti di qualità, come questo fartlek 30-20-10, aiutano moltissimo a migliorare le proprie prestazioni senza necessariamente aumentare il chilometraggio. Lo dice una ricerca dell'Università di Copenhagen.

La velocità sta nei dettagli

La resistenza si costruisce con la fatica e il tempo. Ma per la velocità servono dedizione, attenzione ai dettagli e lavori specifici. Eccone alcuni.

Cosa ti caratterizza come runner?

È una domanda semplice dalla risposta apparentemente altrettanto facile. Ma non è così, soprattutto per chi vuole crescere sotto ogni aspetto.

Running with: Red Hot Chili Peppers

Scoprire i Red Hot Chili Peppers è semplice con questa playlist. In tre uscite di corsa avrai imparato ad apprezzare la band di Los Angeles.

C’è solo 1 Jan Frodeno

Abbiamo avuto la possibilità di intervistare Jan Frodeno, il campione di Ironman che il 23 aprile inizierà la sua stagione al Chia Sardinia Triathlon 70.3.

La guida definitiva per comprare le scarpe da running

Cosa guardare e come scegliere quando si decide di acquistare una scarpa da running. La guida completa per chiarirsi le idee e scegliere bene.

Tanta strada da fare

Percorrere tanta strada, sia in senso figurato che letterale, ti porta a scoprire moltissime cose su te stesso. Ecco la mia esperienza.

Running playlist: U2

Si può essere d'accordo oppure no ma è indiscusso che gli U2 siano una delle più importanti band del pianeta. Ecco una playlist per conoscerli correndo.

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SCELTI DALLA REDAZIONE

Odio correre/amo correre

Le corse che avevi meno voglia di fare sono spesso magicamente le migliori. Ecco perché.