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Sandro Siviero

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Sandro Siviero (detto BIG): vive, lavora, scrive e corre in una località sconosciuta a tutti, localizzata dall'intelligence in una non meglio definita area nelle terre di Mordor. Big è una sorta di entità grigia che tutto vede e tutto controlla. Essere mitologico, ai collaboratori di RunLovers è concesso vederlo solo in occasione delle festività nazionali della Papuasia e solo in fermo immagine. Cioè mentre corre.
 Qua dentro è quello che decide chi vive e chi muore e, per questo, noi lo amiamo di un amore disinteressato e spontaneo.

“Fa’ finta che io sia un carro armato carico di bombe nucleari”

È il mio personalissimo consiglio a tutti gli automobilisti che mi incrociano quando corro o sono in bici. E una riflessione su come la strada non sia di tutti.

adidas PureBOOST DPR: la scelta naturale per il runner urbano

Le PureBOOST DPR sono la nuova proposta adidas per il runner che cerca una scarpa che favorisca il movimento naturale del piede e la sensibilità con la strada.

Ultra: quante vite puoi vivere?

Michele Graglia e Folco Terzani sono due persone che si sono trovate. Tra percorsi di vita diversi, una vita rock'n'roll, siamo arrivati tutti allo stesso punto.

Perché corri ma non dimagrisci?

I motivi possono essere molti e legati a cattive abitudini alimentari, a tipologie di allenamento errate o semplicemente a cambiamenti fisiologici del tuo corpo.

I 10 trucchi del runner “furbo”

10 consigli pratici "della nonna" che possono rendere la vita dei runner più semplice.

Chia la fa e Chia l’aspetti

Un campione, un triathlon 70.3, un'ospitalità straordinaria e una grande famiglia che ti accoglie a braccia aperte.
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Brooks Transcend 4: equilibrio perfetto

L'equilibrio è tutto quando si corre. E lo è anche in una scarpa da running. Le Transcend 4, con le loro componenti perfettamente integrate tra loro, sono le scarpe che lo rappresentano perfettamente.

Correre la maratona in meno di 2 ore?

È così importante stabilire se l'uomo può correre la maratona in meno di 2 ore? Io un'idea ce l'ho ma è una non-opinione, e tu?

La corsa riduce lo stress?

Correre è uno dei metodi naturali più efficaci per ridurre la quantità di stress e affrontare le situazioni più tese. Vediamo come.

Running with: Subsonica

Correre scoprendo la musica dei Subsonica è possibile con questa playlist tutta dedicata alla band torinese.

Migliora la tua corsa riducendo i chilometri

Gli allenamenti di qualità, come questo fartlek 30-20-10, aiutano moltissimo a migliorare le proprie prestazioni senza necessariamente aumentare il chilometraggio. Lo dice una ricerca dell'Università di Copenhagen.

La velocità sta nei dettagli

La resistenza si costruisce con la fatica e il tempo. Ma per la velocità servono dedizione, attenzione ai dettagli e lavori specifici. Eccone alcuni.

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