SCELTI DALLA REDAZIONE

ARTICOLI PIÙ RECENTI

50 volte UltraBoost

L'Ultraboost è stata usata da 10 artiste come una tela per le loro opere d'arte

Veggie Wrap. Anche in spiaggia!

Zero voglia di cucinare con questo caldo? Lo so. Allora datti al veggie wrap e fai felice la famiglia, il tuo stomaco e pure la tua salute!

SEMPRE CON TE

72,044FanLike
25,444FollowersFollow
14,644FollowersFollow
4,004IscrittiIscriviti

SHOE OF THE WEEK

Brooks Glycerin 15: ce n’è ancora

Versatili, comode, ad assetto variabile. Le Glycerin 15 sono molto più di quel che possono sembrare

CORRERE

video

[VIDEO] Gli esercizi per migliorare la velocità

Come si corre più veloci? Risponde Giulia in un video di 2 minuti con degli utilissimi esercizi per migliorare la tua velocità.

Allenarsi sul tapis roulant per migliorare la velocità

Non hai voglia di uscire perché "ti taglieresti un dito anziché esporti al caldo estivo o al gelo invernale"? Ecco l'allenamento da fare sul tapis roulant.

LOVERS

Sognare quel traguardo

D'estate si corre di meno o in maniera diversa. Ma non significa che non si abbiano traguardi in testa :)

Play it cool, la playlist che ti manda a star bene

Lo chiamavano chill-out. Era la fine degli anni '90 e questi restano i brani più belli di quel periodo.

ALIMENTAZIONE & BENESSERE

Ma la tecnica shiitake la conosci, o tu RunLover?

Abbassa i livelli del colesterolo, ti aiuta a ritrovare l'energia e fa bene al tuo corpo e alla tua mente. Cosa aspetti a comprare gli shiitake?

Sashimi di Tonno con salsa teriyaki e sesamo scottato

Un piatto leggero e sano che ti conquisterà. Non occorre andare a mangiare sushi ma semplicemente correre a comprare del buon pesce fresco e il gioco è fatto.

RECENSIONI

Aiutare il recupero meccanicamente

È possibile usare un plantare per favorire il recupero? Abbiamo provato i Noene Optimum OFP2 per verificarlo.

DEDICATO AI PRINCIPIANTI

VIDEO