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Cosa significa essere un runner e cosa si prova ad avere un pacer che ti accompagna negli allenamenti per aiutarti a migliorare e andare oltre. Tutto raccontato da Beppe, che prepara con noi la sua prossima Deejay Ten.

La sacra zucca non solo è dolce, ipocalorica, buonissima e versatile nelle preparazioni dolci e salate ma anche magica, leggendaria e simbolica. Approfitta del periodo e fanne grandi scorpacciate.

SEMPRE CON TE

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CORRERE

Per migliorarsi, oltre all'allenamento, a volte serve metter pace fra mente, cuore e corpo. Ecco come fare.

Tutto per te un servizio sperimentale che durante tutta la settimana prossima, per un'ora al giorno, metterà a tua disposizione su WhatsApp un coach che risponderà alle tue domande

LOVERS

Elisa ti porta con lei a vivere l'esperienza dell'IronMan 70.3 World Championship in un racconto pieno di emozioni e immagini bellissime.

I generi musicali nascono in un paese del mondo e girano. Fino ad arrivare anche in Italia. Dove si ballano, cantano e fanno correre!

ALIMENTAZIONE & BENESSERE

Se hai consumato tutta la “benzina”, l’unica cosa da fare è riempire nuovamente il serbatoio. Nelle cucine di RunLovers oggi si fa il reintegro con succhi, frullati, centrifugati e meraviglie di bere.

Stanco dei soliti pancake? Bene! Distinguiti e datti ai Crumpets! Non te ne pentirai.

RECENSIONI