NOTIZIA DEL GIORNO

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Un piatto unico fresco, nutriente, leggero e facilmente digeribile. Un viaggio in Sicilia tra cucunci e tonno con un tocco orientale.

Con i suoi frequenti cambi di ritmo, il jazz è perfetto per allenamenti in cui devi variare l'andatura per allenare il cuore. E correre più veloce!

SEMPRE CON TE

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CORRERE

Non la sentivamo da un po' ma non dubitavamo: la nostra amica Cristina sarebbe sbucata da qualche parte del mondo. E infatti eccola: questa volta in Mozambico!

Un runner in vacanza non smette di correre. Cambia solo il modo in cui lo fa.

LOVERS

A volte fermarsi serve e anche la tua tabella di allenamento è d'accordo: sono quelle volte in cui devi schiarire la mente ricordando che corri non solo per la prestazione ma anche per vedere meraviglie.

Niente etichette questa volta: Andrea dice "Io non sono. Io faccio"

ALIMENTAZIONE & BENESSERE

Dopo aver preparato hamburger con ceci e lenticchie potevano mancare quelli con i fagioli? No! Sono deliziosi e non ne potrai mai più fare a meno.

Tantissime idee sane e gustose per dei piatti buonissimi da preparare in poco tempo anche a Ferragosto.

RECENSIONI