SCELTI DALLA REDAZIONE

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DA NON PERDERE

La corsa natural può essere anche molto protettiva, parola di Brooks e delle sue Glycerin 13.

adidas Ultra BOOST by Kris Van Assche: l'ultrafashion

SEMPRE CON TE

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UN GIRO SULLA DELOREAN

CORRERE

Combattere il caldo e sfruttarlo per migliorare le proprie prestazioni. Attraverso discipline diverse, con il cross-training e un programma facile da seguire e divertente.

Ci sono segnali che il tuo corpo ti manda che ti dicono una sola cosa: devi riposarti.

LOVERS

Come la serie tv House of Cards, anche la corsa è un continuo di cadute, infortuni e recuperi. Come l'esperienza di Cristina, ambientata - ovviamente - a Washington.

Prima è venuta la corsa con i plantari. Poi con le scarpe. Infine a piedi nudi. Fino a correre come mamma ci ha fatto.

ALIMENTAZIONE & BENESSERE

Un panino leggero e proteico da preparare in 3 minuti. Perfetto per il runner che vuole energia e gusto.

Vuoi sentirti leggero e continuare a mangiare? Ecco i nostri consigli. (che non sono le solite regole)

ONLY FOR GIRLS

adidas ultraboost by Stella McCartney, ancora più belle.

Continuano le esplorazioni di NikeLab sul confine fra sport e arte

RECENSIONI

Come va l'Apple Watch? Le nostre prime impressioni nell'uso quotidiano e in quello sportivo nel dispositivo che integra perfettamente le attività e i mondi.