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Ho atteso con trepidazione il primo allenamento previsto da Charlene per la preparazione della Skechers Performance Los Angeles Marathon del prossimo 19 Marzo, che correrò grazie...

Perfette per tutti i tipi di runner e di allenamento, le nuove adidas supernova sono delle scarpe estremamente comode ed equilibrate. Veloci e protettive quando serve.

SEMPRE CON TE

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UN GIRO SULLA DELOREAN

CORRERE

Un allenamento divertente per la velocità, che non ha bisogno di percorsi pianificati in anticipo per svolgersi e dare i suoi benefici. Da usare quando vai in viaggio ma anche nel parco sotto casa tua.

Ecco come sfruttare al meglio il cardiofrequenzimetro per rendere più efficienti i tuoi allenamenti e prepararti alla grande!

LOVERS

Si corre con le gambe, è vero, ma il vero strumento che serve per godersi la corsa è la testa. È lì che una corsa diventa bellissima o lo schifo totale.

Di racconti di gare ne hai letti molti ma quanti sotto forma di poesia?

ALIMENTAZIONE & BENESSERE

Miele, stevia, saccarosio, zucchero di barbabietola, melassa, maltosio, sciroppo di frutta, fruttosio, sciroppo di malto, sciroppo di mais. Ehi! Non esiste solo lo zucchero!

Ulalà (ho la febbre alta, eh. Te lo dico prima così ti regoli. Ma è un lavoro bellissimo questo e qualcuno deve pur farlo....