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Principi. E non solo quelli azzurri

Inizi a correre, poi lo fai sempre più spesso e poi conosci tutte le attività di training che possono aiutarti a farlo meglio e a migliorare il tuo aspetto...
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Come quando fuori piove

Se non hai mai corso sotto alla pioggia, dovresti leggere l'esperienza di Alessandra. Se invece l'hai già fatto, dovresti leggerla lo stesso. :)
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Scopri Roma correndo

Presentata ufficialmente la We Run Rome, la tradizionale 10K romana del 31 dicembre
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Un nuovo spazio, una nuova avventura, un nuovo evento per la nostra amica (e fashion blogger) Alessandra Airò
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Firenze… Prove generali & Prove generali delle prove generali!

Come si allena Ludovica per una 10k? Facendone una, una settimana prima! E imparando alcune importanti lezioni su se stessa.
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We Run Rome 2012: l’ultima corsa dell’anno è sempre la più bella

Chi l'ha detto che una 10k è una corsa facile? Paolo ci racconta la sua We Run Rome: una 10k massacrante ma stupenda.
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We Run Rome 2012

Si corre, si fa festa e ci si può anche fare belli. È la We Run Rome 2012, il 31 dicembre nella città eterna, per tutti e - soprattutto - per tutte le runner.
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Metti un giorno a Roma, a correre con Valeria Straneo e Daniele Meucci

Nike, che da sempre ha un'attenzione particolare per il running, questo sa bene che la formula della 10km è l'ideale per l'ultima gara FIDAL ufficiale dell'anno che si disputa in Italia.

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Correre alla sera riduce la resistenza all’insulina (e va benissimo)

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