We own the night

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Allungare le distanze per avvicinarsi alla We Own The Night!

Intanto Valentina ha macina 16 km tutti d'un fiato. L'avvicinamento alla We Own The Night è in atto!

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Firenze… Prove generali & Prove generali delle prove generali!

Come si allena Ludovica per una 10k? Facendone una, una settimana prima! E imparando alcune importanti lezioni su se stessa.

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Elogio della pazzia

Svegliarsi alle 4 del mattino e andare a Milano. A correre, assieme ad altri pazzi alla Run 5.30!

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Questo è il nostro tempo

"Tempo": una parola sola per definire tanto cose diverse. Vediamone alcune.

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Ricomincio da .. sei

Come riprendersi da un'influenza un po' troppo insistente? Persando a correre (durante) e facendolo (dopo) :)

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Quando inizi a fare sul serio fai la tua prima competitiva ;)

Cosa aspettarsi da una competitiva? Ludovica ce lo spiega in 8 mosse.

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Run Milano, Run!

Cosa c'è di meglio che concludere una giornata difficile concedendosi il proprio brillante, folgorante, bellissimo Personal Best?

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Never stop!

Eccomi qui dopo l’ennesima trasferta, questa volta Oltreoceano, che non mi ha però impedito di allenarmi. Da brava sportiva sono partita equipaggiata di t-shirt Nike,...

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