ARGOMENTO

volontà

4 esercizi per allenare la mente

Allenare e scolpire il fisico è una questione di esercizio. E per la mente? È la stessa cosa e questi sono gli esercizi perfetti per farlo.

Simon, che non riusciva a smettere di correre

Si possono avere tanti obiettivi di running, per esempio, le ultra maratone. Ma dipende come si affrontano gli obiettivi e le eventuali sconfitte (Grazie Simon)

Se gli ultimi sono i primi

A volte ci capitano sfighe provvidenziali. Tipo dover correre più piano può renderci partecipi di cose bellissime.

Traiettorie consigliate per non smarrirsi tra panettoni e parenti

Arrivano le feste e saltano le tabelle di allenamento ma se ci ricordiamo perchè nuotiamo, pedaliamo e corriamo alla fine otterremo la salvezza.

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Il nuovo spot Nike per dirci che ci rialzeremo

Nike ha fatto un nuovo spot in cui non parla dei suoi prodotti ma della sua visione del mondo. E dice che i campioni sono quelli che non smettono mai di sperarci. E tu sei così?

Brooks Adrenaline GTS 20, la stabilità è comodissima

La ricerca dell'equlibrio e della leggerezza in un tutto armonico: ecco le Brooks Adrenaline GTS 20

Si farà la maratona di New York?

Il sindaco Bill de Blasio, comprensibilmente, dà risposte evasive

Forse non tutti sanno che, running edition

Una serie di notizie e curiosità gustose e spassosissime tanto quanto inutili, ma non si può mica essere sempre seri, no?

U pani cunzatu (il pane condito siciliano)

U pani cunzatu, il pane condito della tradizione siciliana incredibilmente buono. Una preparazione povera diventata un'istituzione.