ARGOMENTO

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Si parte, dall’Etna alle Dolomiti!

Inizia il nostro viaggio alla scoperta dell'Italia che corre. Dieci tappe in dodici giorni per scoprire alcuni dei luoghi più belli dove correre e venire a conoscerti!

Un viaggio nell’Italia che corre

10 tappe in 12 giorni di viaggio per scoprire alcuni dei posti più belli dove correre nella nostra penisola meravigliosa e per incontrare i Runlovers di tutta Italia. Dal 25 settembre!

Le coincidenze non esistono

Ritorno alle Terre Selvagge non è solo un libro, è un'esperienza, un'evoluzione, una condivisione che ti rapisce e ti fa viaggiare. E, in questo, assomiglia molto a una corsa bellissima della quale non vorresti mai arrivare alla fine.

Allenare la velocità ovunque tu sia

Un allenamento divertente per la velocità, che non ha bisogno di percorsi pianificati in anticipo per svolgersi e dare i suoi benefici. Da usare quando vai in viaggio ma anche nel parco sotto casa tua.

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I vostri fuori soglia

Nella precedente puntata ti avevamo chiesto di raccontarci i tuoi fuorisoglia, quando cioè ti sei trovato in territorio sconosciuto, in tutti i sensi. Ecco sei dei vostri racconti.

Centrifugato, mon amour!

Cetriolo, Sedano e lime ma anche Anguria, fragole e pomodoro. Due centrifugati buonissimi!

Economia di corsa: l’importanza del gesto e della tecnica

È il modo migliore per andare più veloce e con meno fatica e si riassume in un solo concetto: migliorare l'economia di corsa.

Quando sei andato fuorisoglia?

Andare fuorisoglia significa uscire dalla tua zona comfort. In questa puntata raccontiamo quando ci è capitato e ti chiediamo di raccontarci quando è successo a te