verde

Garmont 9.81 Speed: le 4 stagioni del trail

Ti infili le Garmont 9.81 Speed e te ne stai lì a guardarti la punta dei piedi. Non c'è altro modo per capire che queste scarpe hanno qualcosa di particolare, di molto particolare.

Brooks PureGrit

Le Brooks PureGrit sono scarpe da running prettamente da sterrato, cross-trail light di categoria paragonabile ad una A2; è una scarpa leggera, ma non...

i post più recenti

Cos’è il gravel?

Si parla moltissimo di gravel ma che cos'è di preciso? Il gravel è duttilità, avventura, divertimento. Ma non si limita a questo.

Come costruire la base aerobica

La base aerobica è il fondamento della corsa. Per costruirla non basta correre piano: è necessario farlo nel modo giusto, con il giusto sforzo

Quando corro, va tutto bene

Gli imprevisti capitano e si può averne vantaggio o meno, ma conta poco se parliamo di una gara di corsa, perchè quando corro, va tutto bene

Correre la Maratona

Tutto - ma prorpio tutto - quel che c’è da sapere sulla maratona: dalla storia a come prepararne una. Per farla poi, ci vuoi tu.