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Il Risotto ai mirtilli e caprino

Il risotto con mirtilli e caprino è delicato, dolce e saporito. I mirtilli, lo sai, sono tra gli antiossidanti naturali più potenti grazie  al...

Vegan Banana Bread

Conoscono tutti il Banana Bread e di sicuro anche tu. È un pane alla banana tipico statunitense composto da purea di banana. Quella che...

Una colazione leggera e buonissima per te, RunLover!

Morbidi dentro e croccanti fuori i waffle ti faranno impazzire tutte le papille gustative. Una versione vegana, leggera e buonissima che trascriverai nel tuo quadernino di ricette tra le preferite.

Veggie Wrap. Anche in spiaggia!

Zero voglia di cucinare con questo caldo? Lo so. Allora datti al veggie wrap e fai felice la famiglia, il tuo stomaco e pure la tua salute!

Vegan per stare in forma?

Ho conosciuto Attila Hildmann grazie alla mia incredibile zietta tedesca Agata ed è stato subito amore a prima vista. Prima di cominciare a ticchettare,...

Ma i Runner mangiano i pop corn?

Se hai sentito la frase "i pop corn fanno ingrassare" con molta probabilità hai assistito all'ennesima stupidata. I pop corn fanno bene e sono uno snack salutare e buono.

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