terapia

La tendinite dell’achilleo

Il tendine d'achille è il tendine più duro e più resistente nel nostro corpo e quando si infiamma il dolore è invalidante. Ecco come riconoscere se è infiammato e come trattarlo
Consigli

Cos’è il tape (o taping) e a cosa serve

Hai mai visto le gambe di un runner ornate di nastri colorati? Beh, non è una moda: si chiama "taping". Ti spieghiamo a cosa serve.
Benessere

眞言 – Il mantra del runner

La ripetizione di un gesto o di una parola, di una sequenza motoria e di una frase sono elementi che accomunano il mantra come tecnica di meditazione e la corsa.

gli ultimi articoli

Benessere

Questione di dopamina

Martino Pietropoli -
Recensioni

Le Coq Sportif R2024, la bella corsa

Sara Armento -
Benessere

Lo sport aiuta a tollerare meglio il dolore

Martino Pietropoli -
Playlist

Tutte le playlist di “Il Lungo / B-Sides” sono qui!

Martino Pietropoli -
Consigli

Come migliorare la capacità polmonare

Martino Pietropoli -
Podcast

Ascolta il nuovo episodio di Fuorisoglia

Martino Pietropoli -
Correre

Restare in forma, anche invecchiando

Martino Pietropoli -
Benessere

Correre non è una medicina

Pietro Paschino -

restiamo in contatto

Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere una selezione dei nostri post migliori e tanti, tantissimi contenuti, come sempre, gratuiti. Ma non temere: non saremo mai invadenti, promesso.

Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n.62 del 2001.

© Runlovers | All rights reserved | Privacy Policy | Informativa sui Cookies