ARGOMENTO

tapis roulant

Due ciambelle e un caffè freddo, thanks

È più o meno la metà di un pomeriggio di inizio Aprile, sono a Londra e sto correndo lungo il Tamigi, su un percorso...

Non ti piace correre sul tapis roulant? C’è un motivo

L'invenzione del tapis roulant ha a che fare con tutto fuorché con la forma fisica

Allenarsi sul tapis roulant per migliorare la velocità

Non hai voglia di uscire perché "ti taglieresti un dito anziché esporti al caldo estivo o al gelo invernale"? Ecco l'allenamento da fare sul tapis roulant.

Correre sul tapis roulant

Perché è utile correre sul tapis roulant e che differenze ci sono con la corsa su strada, insieme a un piccolo consiglio per simulare la strada senza uscire.

L’importanza di cambiare superficie di corsa

Il runner è lo sportivo abitudinario per eccellenza ma cambiare a volte fa molto bene. Come nel caso della superficie dove si corre.

12 minuti, ma possiamo chiamarli anche “felicità”

3 mesi fa se mi avessero detto di correre 12' su un treadmill avrei pensato a uno scherzo. Oggi penso che si chiamano felicità, come la corsa.

Da che treadmill viene la predica

C'è una bella differenza fra correre 10k in palestra, a temperatura controllata e guardando MTV e correrli fuori, con la pioggia e le macchine che vogliono travolgerti. Ma non siamo eroi: siamo solo highlander.

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Si farà la maratona di New York?

Il sindaco Bill de Blasio, comprensibilmente, dà risposte evasive

Forse non tutti sanno che, running edition

Una serie di notizie e curiosità gustose e spassosissime tanto quanto inutili, ma non si può mica essere sempre seri, no?