In questi mesi di restrizioni di movimento, smart-working e meteo avverso, molti di noi – me compreso – hanno rivalutato l’utilizzo del Tapis Roulant,...
Non hai voglia di uscire perché "ti taglieresti un dito anziché esporti al caldo estivo o al gelo invernale"? Ecco l'allenamento da fare sul tapis roulant.
Perché è utile correre sul tapis roulant e che differenze ci sono con la corsa su strada, insieme a un piccolo consiglio per simulare la strada senza uscire.
