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La Costituzione Italiana non considera lo sport un valore da difendere e diffondere. Forse è il caso che inizi a farlo

Costretti a casa dal coronavirus cosa possiamo fare? Mille e una cosa!

Un hamburger porta la pace nella cucina di Runlovers tra la mia passione per i sapori intensi e la voglia di preparare cibi sani di Iaia, con un panino che contiene sia proteine vegetali che animali e verdure di stagione: i miei amati asparagi.

In che stato è lo sport italiano? Tiriamo le somme dopo un 2017 disastroso per moltissime discipline.

Asparagi, carciofi e foglie verdi. Questo è uno dei pochi segreti di bellezza e salute.

https://youtu.be/W9awxBffmW4 Settimane fa guardavo Chef's Table e mi innamoravo ancora una volta del cibo ricordandomi perché ho voluto fortemente, ormai sette anni fa, imparare a...

Perché la colazione, come tutti i pasti deve essere varia, e ci sono infinite alternative. Basta cercarle e soprattutto leggerle qui su RunLovers ;-)

Il riso può sostituire il frumento, aiutare lo stomaco e la digestione, aiutare chi vuole perdere tempo ed essere perfetto per le preparazioni sia dolci che salate. Un alimento irrinunciabile per i Runner che dovrebbe essere assunto almeno 3 volte a settimana.