ARGOMENTO
saucony
- Advertisement -
- News
Gli atleti pro si “allenano” anche in volo
Se vuoi raggiungere il massimo non devi lasciare niente al caso. Tipo prepararti sempre, anche in voloGarmin Forerunner 745: tutto nuovo
Garmin ha presentato l'atteso Forerunner 745. Caratterizzato da altissimi contenuti tecnologici e funzionalità che aiutano ancora di più gli atleti.Apple Watch si sdoppia ed è per tutti
Apple Watch arriva alla sua sesta versione. E mezzo.adidas Adizero Adios PRO: WTFast
adidas presenta la sua scarpa più veloce di sempre: la Adizero Adios PRO. Un concentrato di ricerca e tecnologia, con un'anima molto forte
- Correre
L’intelligenza di chi corre
Per uscire dalla zona comfort puoi spaccarti di allenamenti oppure essere curioso e leggere libri o ascoltare musica o vedere film. O fare tutto questo, assiemeRiparte Fuorisoglia, riparti tu!
Riprende il nostro podcast “Fuorisoglia”: tante le novità che ti sveleremo nelle prossime settimane e sempre lo stesso divertimento!Riprendi a correre velocemente
Ricominciare a correre dopo le vacanze, il lockdown o un periodo di fermo è facile: basta seguire queste semplici regoleLa regola dell’85%
A volte devi dare quasi il massimo per ottenere il massimo. Si chiama "La regola dell'85%" e sembra un paradosso. Ma non lo è.
- Triathlon
Ciclismo: esiste una cadenza ottimale?
Il dibattito su quante siano le corrette pedalate al minuto è sempre aperto ma la verità è che dipende da molti fattori. Vediamoli insieme.L’alimentazione dopo l’allenamento
In che maniera e con cosa bisogna alimentarsi dopo un allenamento? Vediamo nel dettaglio come gestire l'allenamento anche nell'alimentazioneCome idratarsi quando ci si allena
L'idratazione, soprattutto nei periodi più caldi dell'anno, è estremamente importante. Ecco alcuni consigli su come idratarsi prima e durante l'allenamentoI benefici della scia nel nuoto
La scia non è importante solo nel ciclismo, quando nuoti può farti risparmiare molta fatica (e acido lattico). Vediamo insieme come.
- Recensioni
Brooks Hyperion Elite 2: versione definitiva
Quando, all’inizio di febbraio, Brooks ha presentato la famiglia Hyperion (ne trovi la descrizione qui), già si sentiva nell’aria il fatto che avrebbero presentato...Saucony Ride 13: correre in prima classe
Ammortizzate e confortevoli, grazie all'intersuola in PWRRUN e all'equilibrio, le Saucony Ride 13 sono perfette anche per le corse più lungheNike Air Zoom Tempo NEXT%: ammortizzazione e propulsione
La famiglia NEXT% di Nike si allarga con l'arrivo delle tempo. Pensate per allenamenti veloci e gare, nascono per essere veloci, propulsive e ammortizzate.Topo Athletic Ultrafly 3, e corri sui binari
Le Topo Ultrafly 3 hanno qualcosa che non tutte le scarpe da running hanno: l'equilibrio
- Alimentazione
I programmi di allenamento per perdere peso
Molti di noi corrono per perdere peso. Eppure non sempre ci riescono. Ecco come fare, a seconda che tu sia un o una runner principiante, intermedio o espertoCosa c’è per cena? Il banana bread
Inizia una nuova rubrica che parla di cibo non solamente dal punto di vista nutritivo ma anche come appagamento dopo un allenamento, e risponde alla domanda "cosa c'è per cena?"Una dieta particolare
Un limite di molte diete è quello di obbligare a pesare gli ingredienti. Questa è la testimonianza di chi ne ha provata una che non richiede quantità specifiche. E che (per lui) ha funzionatoL’insalata di ananas e tacchino
Iaia Guardo - 0Un'insalata con tacchino, ananas e tante delizie servite in modo semplice ma sorprendente.
- Lovers
L’intelligenza di chi corre
Per uscire dalla zona comfort puoi spaccarti di allenamenti oppure essere curioso e leggere libri o ascoltare musica o vedere film. O fare tutto questo, assiemeConosci te stesso per ripartire meglio
Ogni tanto è giusto fare il punto della situazione: come stai fisicamente? Sei pronto a fare il passo successivo? Come puoi saperlo? Facendo dei test e qui li trovi tutti!La playlist di Manuel Agnelli
Ha un gusto eclettico e un grandissimo talento musicale. Da lui non ti puoi aspettare solo rock ma anche classica ed elettronica. È Manuel AgnelliIo, Charlene e lo specchio di Biancaneve
Questo duemilaventi, podisticamente parlando, non è stato di sicuro ricco di cose da ricordare, almeno per quel che mi riguarda. La situazione mondiale e...
- Podcast
© 2020 Tutti i diritti riservati.
Runlovers è un marchio registrato.
info@runlovers.it
Editor Picks
My DEEJAY TEN
Le scarpe per migliorare il proprio Personal Best
Ci sono delle scarpe nate per farci andare più veloci e battere il nostro personal best. Ecco la nostra selezione in vista della Deejay Ten!
News
Gli atleti pro si “allenano” anche in volo
Se vuoi raggiungere il massimo non devi lasciare niente al caso. Tipo prepararti sempre, anche in volo