salute

Barrette fatte in casa per tutti

Fare le barrette in casa richiede davvero pochissimo tempo. Puoi personalizzarle come preferisci secondo i tuoi gusti e trovare la miscela perfetta. Uno snack sano, buono e goloso da mangiare al mattino o portare in ufficio.

Sashimi di Tonno con salsa teriyaki e sesamo scottato

Un piatto leggero e sano che ti conquisterà. Non occorre andare a mangiare sushi ma semplicemente correre a comprare del buon pesce fresco e il gioco è fatto.

I 10 Comandamenti per non sentirsi più gonfi

Io "mi sento un po' gonfia" non lo dico mai. Dico sempre "sono così gonfia che sto per scoppiare", ergo chi scrive è una che non soffre solo di ritenzione idrica ma della sindrome di Violetta Beauregarde.

Vuoi qualche idea per delle colazioni indimenticabili?

Chocolate French Toast, Ganache al cioccolato e sushi leggero di pancake con lamponi e fondente. Roba da vero gourmand. Difficili da preparare? Ma no! Semplici, veloci, sane e gustose!

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