ARGOMENTO

Running Tourism

Correre a Miami

Non c'è posto dove Cristina non sia stata. Questa volta la troviamo a Miami. Che scriva guide di viaggio per lavoro?

Correre sul Monte Fuji

Dopo le prime due tappe a Kyoto e Tokyo, Cristina è arrivata sul Monte Fuji. Per correrlo, ovviamente!

Correre a Tokyo

Secondo episodio della trasferta di Cristina in Giappone: e questa volta siamo a Tokyo

Correre a Kyoto

Correre fra vecchie case di legno fino al palazzo dell'imperatore. Non è una favola: questo succede quando corri a Kyoto

Correre a Cambridge

Correre a Cambridge, come in un romanzo in cui tutto è perfetto e curato. Solo che è la realtà.

Come correre in un posto che non conosci

I consigli per correre in luoghi che non conosci (tipo quando sei in vacanza)

Correre alle Maldive

L'instancabile Cristina ci scrive dalle Maldive e in particolare da un'isola dove il turismo è responsabile e attento all'ambiente

Correre in Mali

Correre a Bamako nel Mali, nei suoi colori e nel calore della sua gente, per poi arrivare sul fiume Niger che si tinge di rosa.

Correre a Kathmandu

Per Cristina il mondo è un gigantesco flipper e lei è la pallina: questa volta è finita a Kathmandu!

La scoperta e la corsa a Eindhoven

Visitare, conoscere e correre a Eindhoven, una città a misura d'uomo, tutta da scoprire. Tra architettura, sport, shopping e cibo

Dall’Etna alle Dolomiti: risveglio al lago di Garda

A volte per vedere meglio devi solo cambiare prospettiva. Anzi: dovresti farlo sempre.

Dall’Etna alle Dolomiti: Milano non vuole fermarsi

Milano ti dice che c'è sempre una possibilità, basta decidere di cambiare.
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Il latte di mandorla siciliano

Sorseggiato con del ghiaccio sotto il patio e un libro in mano guardando le onde. Ecco la vera Estate siciliana

L’alimentazione dopo l’allenamento

In che maniera e con cosa bisogna alimentarsi dopo un allenamento? Vediamo nel dettaglio come gestire l'allenamento anche nell'alimentazione

Il caldo può farti correre meglio

Correre con il caldo non è solo un ottimo allenamento mentale ma anche fisico: ecco perché, secondo la scienza
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