respirazione

Se la corsa vi fa sentire liberi, andateci fino in fondo: allacciate le scarpe e ... let's rock your road.

Ero rilassato. Mi hai svegliato brutalmente, al suono di quella sveglia odiosa. Hai iniziato a stirarmi e allungarmi ingollando un caffè, un bicchiere d’acqua e uno yogurt. Hai infilato le scarpe, i pantaloncini e una maglietta e fuori, a mettere un piede davanti all’altro.

Meraviglioso contributo di Manuela (aka Cayce Pollard) sulla corsa vista con l'occhio della yogi. E su come queste discipline, apparentemente opposte, siano in realtà molto simili.