prevenzione

Come ogni anno torna la giornata mondiale della prevenzione del cancro al seno. Con molti buoni consigli utili sempre.

Ogni giorno regalati un futuro migliore prevenendo il cancro al seno: bastano poche abitudini salutari

Piccole sane scelte quotidiane possono portare a grandi benefici nel lungo termine.

Non occorre avere un seno per tenerci a cosa si mangia e al proprio peso. Parliamo di tumore al seno, ma soprattutto di prevenzione.

Dopo lo stretching (del quale parleremo presto in maniera approfondita), in queste giornate fredde un po' di riscaldamento aggiuntivo può essere necessario. Riscaldamento che dura circa 20/25', può anche diventare sostitutivo di un'uscita facile e lo si può fare ovunque. Figo, no?! Ma bando alle chiacchiere ed eccovi l'elenco degli esercizi.