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La strana coppia: corsa e palestra

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Se correte, va tutto bene. Se non potete correre ci vogliono alternative valide. Qualche consiglio per impiegare le vostre energie e non perder di vista l'obiettivo.
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Da che treadmill viene la predica

C'è una bella differenza fra correre 10k in palestra, a temperatura controllata e guardando MTV e correrli fuori, con la pioggia e le macchine che vogliono travolgerti. Ma non siamo eroi: siamo solo highlander.
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Correre indoor e outdoor. Quasi una poesia.

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