Se correte, va tutto bene. Se non potete correre ci vogliono alternative valide. Qualche consiglio per impiegare le vostre energie e non perder di vista l'obiettivo.
C'è una bella differenza fra correre 10k in palestra, a temperatura controllata e guardando MTV e correrli fuori, con la pioggia e le macchine che vogliono travolgerti. Ma non siamo eroi: siamo solo highlander.
