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Anteprima italiana: Altra Adam

Zero Drop™ (letteralmente "senza differenza di livello fra tacco e punta") e foot-shaped (la forma è derivata direttamente dalla pianta del piede) sono i due punti cardine di questa scarpa

Vibram FiveFingers Speed

Le Vibram FiveFingers Speed sono delle scarpe da Barefoot Running con chiusura a lacci, ideali per la corsa, ma che possono essere indossate anche nella vita quotidiana.

Correre con gli indiani Tarahumara

Un giorno Chistopher McDougall si chiese perché l'affermarsi negli ultimi decenni delle scarpe da corsa performanti e ammortizzate fosse coinciso con l'aumento esponenziale degli infortuni dei runners.

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U pani cunzatu, il pane condito della tradizione siciliana incredibilmente buono. Una preparazione povera diventata un'istituzione.