ARGOMENTO

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Dall’Etna alle Dolomiti: Milano non vuole fermarsi

Milano ti dice che c'è sempre una possibilità, basta decidere di cambiare.

Dall’Etna alle Dolomiti: Umbria e Firenze

La bellezza dell'Umbria, della Toscana e di Firenze che abbiamo esplorato con #EtnaDolomiti non dà solo piacere: fa riflettere.

Dall’Etna alle Dolomiti: Cagliari

Una spiaggia che è disegnata come un abbraccio, quello dei cagliaritani e di tutta la Sardegna: Cagliari e il Poetto sono le protagoniste della seconda tappa del nostro viaggio

Si parte, dall’Etna alle Dolomiti!

Inizia il nostro viaggio alla scoperta dell'Italia che corre. Dieci tappe in dodici giorni per scoprire alcuni dei luoghi più belli dove correre e venire a conoscerti!

Un viaggio nell’Italia che corre

10 tappe in 12 giorni di viaggio per scoprire alcuni dei posti più belli dove correre nella nostra penisola meravigliosa e per incontrare i Runlovers di tutta Italia. Dal 25 settembre!

Ultradonna: Monica Carlin

Abbiamo intervistato Monica Carlin: ultramaratoneta, ultradonna. Una chiacchierata gentile e leggera come i passi di un'atleta veloce. Sedetevi con noi al tavolo del bar e ascoltiamo cos'ha da raccontarci.

Garmont 9.81 Speed: le 4 stagioni del trail

Ti infili le Garmont 9.81 Speed e te ne stai lì a guardarti la punta dei piedi. Non c'è altro modo per capire che queste scarpe hanno qualcosa di particolare, di molto particolare.

Destini incrociati (al cubo) – Road to Kona

Qualcuno corre nel tentativo di dare risposte alle proprie domande, approfittando delle alterazioni chimiche che la nostra mente architetta in combutta con il resto...

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Basta pancia! Ecco come farla diminuire in poche mosse

Come diminuire la pancia? Con la triade: alimentazione, allenamento e recupero/riposo. E qualche accorgimento.

Correre fa bene alla memoria, migliora come pensi, ti rende felice

Nuove ricerche confermano che correre non solo fa bene al cervello ma aumenta le capacità mnemoniche e quelle motorie

L’allenamento per principianti per fortificare i muscoli

Specie quando hai iniziato da poco a correre ti concentri solo su quello: correre. Invece è meglio fare anche altri esercizi per fortificare il resto del corpo