iniziare a correre

Mi dicevano "Non ce la farai mai, non ne sei capace". Credevo in quelle etichette. Ora non più.

Iniziare a correre è facile. Farlo nella maniera giusta lo è un po' meno. Cosa di più semplice che seguire 10 consigli facili?

Il difficile è iniziare, ma quando continui e stai bene è come drogarsi. Ed è legale!

Essere pantofolai è uno stile di vita, non un destino. Quindi? Lo puoi cambiare!

Ludwig Van Beethoven patrono dei runner? Sì! e se conoscete la musica classica avrete già intuito di cosa stiamo parlando. Ma Lacritica ce lo spiega benissimo.

Alcune semplici regole che in senso lato si riconducono alla consapevolezza di sè, e in più un metodo poco tedioso per migliorarvi atleticamente.

Quando iniziamo a correre non ci poniamo degli obiettivi. Forse abbiamo solo delle speranze: riuscire a perdere peso, fare qualche tipo di attività fisica, riuscire a fare qualsiasi cosa, pur di non stare fermi.