iniziare a correre

Beethoven: il santo patrono dei runner

Ludwig Van Beethoven patrono dei runner? Sì! e se conoscete la musica classica avrete già intuito di cosa stiamo parlando. Ma Lacritica ce lo spiega benissimo.

La Via della Consapevolezza (2/3)

Alcune semplici regole che in senso lato si riconducono alla consapevolezza di sè, e in più un metodo poco tedioso per migliorarvi atleticamente.

La Via della Consapevolezza (1/3)

Quando iniziamo a correre non ci poniamo degli obiettivi. Forse abbiamo solo delle speranze: riuscire a perdere peso, fare qualche tipo di attività fisica, riuscire a fare qualsiasi cosa, pur di non stare fermi.

i post più recenti