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L’alimentazione dopo l’allenamento

In che maniera e con cosa bisogna alimentarsi dopo un allenamento? Vediamo nel dettaglio come gestire l'allenamento anche nell'alimentazione

Le ultime frontiere dell’idratazione

Ecco le ultime novità riguardo agli sport drink.

Il rito della partenza

Mattina, ore 7:30 Oggi non lavoro e devo fare il lungo in bici. Ho chiamato alcuni amici ciclisti per accompagnarmi in questo allenamento. Per un...

4+1 consigli per correre con il caldo

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Perché è importante bere acqua

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Kor-Aura, oltre la bottiglia

Se Kor-Aura fosse esistita nel 1968 di certo Kubrick l'avrebbe voluta in 2001 Odissea nello Spazio. Da cosa avrebbero potuto bere i suoi astronauti se non da una bottiglia così cool e di design?

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