Garmin

L’importanza del sonno (e come misurarlo)

Il sonno è importantissimo per qualunque atleta. Ecco alcuni trucchi per dormire bene, migliorare le nostre prestazioni e - a breve - un test tutto nuovo.

Sei anche tu “Garmin dipendente”?

Potremmo anche dire "Polar dipendente", "Suunto dipendente", "Watch dipendente" o quello che vuoi. Il risultato non cambia: dipendi anche tu dai dati del tuo GPS? Provare a correre senza può essere un buon esercizio

And the Beat Yesterday Award goes to…

Proprio ieri parlavamo di buoni propositi e di come, per raggiungere gli obiettivi, sia necessario affrontarli giorno dopo giorno. Poi succede che un corriere...

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