gare

Quando in gara fa (molto) caldo

Nel 1961 lo psicologo statunitense Stanley Milgram intraprese uno studio per osservare i comportamenti di alcuni soggetti in determinate situazioni, ipotizzando che in presenza...

E se ti annullano una gara?

Da che io mi ricordi, negli anni passati le gare annullate erano fortunamente casi rari ed eccezionali. Certo, era un'ipotesi sempre prevista dal regolamento...

Come correremo le gare di domani?

No, non mi riferisco ovviamente a domani nel senso di “domani martedì”, la mia domanda è un po’ più generica. Me lo sto chiedendo...

Meno gare e più speck

Inizio con una banalità: le sensazioni che vivi in gara, le vivi solo in gara. E questo vale per gambe, cuore, testa, stomaco, tutto....

La prova del Miglio Magico

C'è un metodo semplice per capire esattamente quale sarà la tua andatura in gara. Per conoscerlo devi correre il Magico Miglio, ma non è niente di mistico!

3 consigli per affrontare la gara nel modo giusto

Ti sei allenato ed è arrivato il momento di affrontare la gara. Ecco come affrontarla senza ansia e concentrandosi sulla cosa che ci piace di più fare: correre!

gli ultimi articoli