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Le 5W per scegliere la tua gara

Facciamo un patto prima che cominciate a leggere. Io (provo) a scrivere 5 consigli sensati su come scegliere una gara, e voi evitate di fare...

Gamificazing you!

Una delle frasi-chiave di Nike è "Se hai un corpo, allora sei un atleta". In poche parole c'è tutta l'inspirazione che anima Nike. Il...

Red Hook Criterium: run Fast & Furious!

Avete capito benissimo: una corsa clandestina, o giù di lì. Immaginate un brevissimo circuito urbano di 1.25 km, a New York (domani, 24 marzo)...

bice.run corriamo il territorio

Chi di voi ci segue su Twitter avrà visto la nostra foto festante, durante una cena, il giorno di San Valentino (quale giorno migliore...

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