cultura

L’intelligenza di chi corre

Per uscire dalla zona comfort puoi spaccarti di allenamenti oppure essere curioso e leggere libri o ascoltare musica o vedere film. O fare tutto questo, assieme

L’antidoping funziona?

Il caso di "Icarus", un documentario sul come doparsi e farla franca che è diventato inaspettatamente una complessa indagine sul doping di stato

10 libri che non possono mancare nella biblioteca di un runner

Per un atleta, nutrire la mente è importante tanto quanto seguire la tabella di allenamento o curare l'alimentazione. Ecco 10 titoli immancabili nella tua libreria.

Appunti sparsi su una 42km spagnola.

Una maratona con un arrivo sull'acqua, un tifo da stadio e una cultura sorella ma non gemella. Correre la Divina Pastora di Valencia, Spagna.

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