corsa naturale

Eventi

Tornano gli Adventure Awards Days

Ad Arco-Garda Trentino dal 21 al 23 aprile 2017 per 3 giorni di incontri con esploratori, film, workshop, concerti ed esperienze della natura
Recensioni

Il senso delle Asics Gel-Super J33 per il corto veloce… e non solo

Quando ho aperto la confezione delle Asics Gel-Super J33 sono rimasto un po' perplesso. Sul tavolo accanto alla scatola c'era la scheda prodotto che...
News

Nike Free: ecosistema libero

Nike aggiorna le sue Free: il barefoot secondo Nike si aggiorna e si perfeziona.
News

Mizuno Evo Cursoris e Levitas: la prima volta di Mizuno nello Zero Drop

Le Evo Cursoris e Levitas di Mizuno è ufficialmente la prima scarpa dell'azienda giapponese espressamente studiata per il barefoot running. E lo fa drasticamente: il drop è ZERO.
Scarpe

New Balance Minimus 1010: portatemi dove volete

Un giorno Anton Krupicka prese le sue New Balance 790s e iniziò a tagliarne via pezzi di suola con un taglierino. Anton stava scolpendosi le sue New Balance ideali: si chiameranno di lì a poco Minimus 100.
Tecnica

In medio cushioning stat virtus

Il dibattito fra come si corre e con quale scarpa è meglio farlo è sempre più acceso da qualche anno a questa parte. Correre di avampiede o di tallone? Quale impostazione è più o meno dispendiosa dal punto di vista energetico?
Natural Running

Correre a piedi nudi – The Running Jackass

Per correre a piedi nudi ci vuole una buona tecnica barefoot e una certa incoscienza ;)
Scarpe

Anteprima italiana: Altra Adam

Zero Drop™ (letteralmente "senza differenza di livello fra tacco e punta") e foot-shaped (la forma è derivata direttamente dalla pianta del piede) sono i due punti cardine di questa scarpa
Consigli

Corsa Naturale: breve guida su quello che non devi fare

Vuoi provare il barefoot/natural running? Bene: non fare quello che c'è scritto qui.
Tecnica

Verso la Corsa Naturale

Il Barefoot Running o Corsa Naturale si è affermata nel panorama del running in tempi relativamente recenti.
Scarpe

Vibram FiveFingers Speed

Le Vibram FiveFingers Speed sono delle scarpe da Barefoot Running con chiusura a lacci, ideali per la corsa, ma che possono essere indossate anche nella vita quotidiana.
Tecnica

Correre con gli indiani Tarahumara

Un giorno Chistopher McDougall si chiese perché l'affermarsi negli ultimi decenni delle scarpe da corsa performanti e ammortizzate fosse coinciso con l'aumento esponenziale degli infortuni dei runners.
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Pietro Paschino -
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Tutte le playlist di “Il Lungo / B-Sides” sono qui!

Martino Pietropoli -
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L’uomo che invecchiando ringiovanisce

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Alimentazione

La dieta che ti fa vivere più a lungo, secondo la scienza

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Correre

Puoi chiedere all’intelligenza artificiale di allenarti?

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La corsa ti definisce

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Quanto guadagnano i trailrunner?

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