consigli

L’allenamento efficace e divertente per il running

Il divertimento, nella corsa e durante gli allenamenti, è un ingrediente fondamentale anche per il miglioramento delle nostre prestazioni. Tutto sta nel trovare la giusta motivazione e in piccoli accorgimenti da attuare.

Prometto che

I buoni propositi sono una direzione, non un obiettivo. Prova a vederli come un'ispirazione, un'indicazione, un desiderio. E percorrili come strade!

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