Consigli di corsa

1001 consigli per la corsa

Sono davvero 1001 (anche se te ne proponiamo molti meno) e sono consigli utilissimi, ironici e pratici per correre meglio. Da tenere sempre a mente

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Come scritto qualche settimana fa, ho iniziato ad allenarmi seguendo i consigli del Garmin Coach Jeff per preparare una Mezza Maratona. Gli allenamenti stanno...

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