Coach Corner

Correre sulla sabbia: un sogno?

Tra non molto ci si potrà prendere qualche giorno di “pausa” dalla solita routine, magari c’è chi lo ha già fatto! E perché, se...

Correre bene, correre meglio

Ciao a tutti, oggi parlerò di come cercare di correre “bene” per correre “meglio”! Precisiamo subito una cosa, non esiste un modello di stile,...

Allenamento “polarizzato”

Ciao a tutti, oggi parlerò di allenamenti non con l’intento di volervi suggerire la “panacea” di tutti i mali, ovvero l’allenamento che fa “andare...

Coach corner: Dove, quando, come, correre…

Eccomi, come promesso sono qui per cercare di esservi di aiuto, per cercare di dare risposte e farvi domande!!! Avrei voluto partire già oggi con...

Coach Corner – La presentazione

Come promesso ecco una grandissima novità: il Coach Corner!! Paolo Negrini, il nostro coach (oltre che essere un maratoneta da 2:29, allena per Rhodigium...

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