ARGOMENTO

ciclismo

Garmin We Tri: un weekend di sport!

Un weekend, tre prove, una gara. È l'innovativa formula del Garmin We Tri per nuotare, correre e pedalare in sicurezza sul Lago di Garda dall'1 al 3 giugno.

Il rito della partenza

Mattina, ore 7:30 Oggi non lavoro e devo fare il lungo in bici. Ho chiamato alcuni amici ciclisti per accompagnarmi in questo allenamento. Per un...

L’antidoping funziona?

Il caso di "Icarus", un documentario sul come doparsi e farla franca che è diventato inaspettatamente una complessa indagine sul doping di stato

10 buoni motivi per andare in bicicletta

Andare in bicicletta fa molto più bene di quanto tu possa pensare. Per il cuore, per i tuoi allenamenti, per il tuo morale e - pure - perché ti rende più figo.

Tre grandi lezioni di vita

Lo sport insegna molte cose ma le ultime tappe del Giro d'Italia 2016 sono state uno bignami di vita. Da leggere per chiunque, che corra, vada in bici o rimanga a casa sul divano.

Gli accessori per il triathlon

Quali sono gli accessori indispensabili per fare triathlon? La risposta te la diamo noi, con una lista essenziale degli oggetti da avere per gara e allenamento.

Diventare un triatleta

Preparare un triathlon è molto più facile di quanto tu possa pensare. Soprattutto se fai già sport regolarmente. Scopriamo insieme come fare.

Allenarsi senza correre per correre più veloci

Il cross-training è uno dei metodi più divertenti per migliorare la propria corsa, variare allenamento e creare una muscolatura più armoniosa e bilanciata.

Storia di un tradimento (o di un cambio di pettinatura)

Quando da un altro sport passi al running puoi essere visto come un traditore. E ti senti così. Ma scopri che non è per niente un tradimento.

Gli sverniciatori

Sono tanti e replicanti. Spesso all'improvviso, ce li troviamo sulla nostra strada, al nostro fianco. Ma non hanno nessuna pietà di noi: sono gli sverniciatori!

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Nike Alphafly NEXT%: le scarpe dell’uomo più veloce del mondo sono in vendita

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I vostri fuori soglia

Nella precedente puntata ti avevamo chiesto di raccontarci i tuoi fuorisoglia, quando cioè ti sei trovato in territorio sconosciuto, in tutti i sensi. Ecco sei dei vostri racconti.

Centrifugato, mon amour!

Cetriolo, Sedano e lime ma anche Anguria, fragole e pomodoro. Due centrifugati buonissimi!

Economia di corsa: l’importanza del gesto e della tecnica

È il modo migliore per andare più veloce e con meno fatica e si riassume in un solo concetto: migliorare l'economia di corsa.

Quando sei andato fuorisoglia?

Andare fuorisoglia significa uscire dalla tua zona comfort. In questa puntata raccontiamo quando ci è capitato e ti chiediamo di raccontarci quando è successo a te