Christopher McDougall

Born2run: Una scarpa, ma non solo

Una nuova scarpa, ma ben sapendo che la corsa non è solo una questione di scarpe. Coinvolge infatti l'allenamento, la tecnica, la dieta e, infine, la scarpa giusta.

Correre con gli indiani Tarahumara

Un giorno Chistopher McDougall si chiese perché l'affermarsi negli ultimi decenni delle scarpe da corsa performanti e ammortizzate fosse coinciso con l'aumento esponenziale degli infortuni dei runners.

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