ARGOMENTO

Charlene

It’s a long way, long way to New York

L’alba sul lungomare di Napoli è un concentrato di stupore e meraviglia. In qualsiasi direzione si guardi, si trova qualcosa che fa fermare il...

Un sogno chiamato New York City Marathon

Per chi corre su lunga distanza è forse la domanda più scontata, quella che sicuramente ci si è sentiti rivolgere già mille volte e...

Correre a Londra? Certo!

Anche se sei a Londra per lavoro non vorrai mica rinunciare a farti una corsetta, no?

Chia mon amour

All’inizio dell’anno, rispondendo al post di Sandro su quelli che sarebbero stati i nostri obiettivi per questo 2018, scrissi che mi interessava prima di...

La corsa è sincera, viva la corsa!

Riprendere a correre dopo una Maratona è quanto di più bello possa esserci. Dopo settimane (no, mesi) di allenamenti mirati esclusivamente al poter correre...

Io, Charlene e il Breaking3

Quando sei a poche centinaia di metri dal traguardo ormai sfinito e realizzi che potresti farcela a stare sotto le 3 ore cosa fai?

L’argilla del Maratoneta

Se ci fosse una legge di Murphy a riguardo della corsa probabilmente direbbe: il vento soffia sempre nella direzione contraria a quella delle ripetute....

Ritorni di fiamma (Io, Charlene e la Maratona)

Lo scorso fine settimana Burian ha ricoperto di neve mezza Italia e fatto abbassare le temperature un po’ dappertutto, con situazioni di maltempo generalizzato...

Io, Charlene e l’essere RunLovers

È una mattina decisamente fresca di metà dicembre, sono ad Olbia (nel nord-est della Sardegna) e sto correndo da un paio di minuti l’ottava...

Io, Charlene ed i fenicotteri

Carlo è un competitivo. Si porta dietro questa cosa dai tempi del calcio giocato, quello sport in cui si gioca in squadra e si...

Charlene, i pancakes e i traguardi tagliati sorridendo

La domenica mattina le persone sane di mente che magari hanno anche fatto tardi il sabato sera (tardi ma non troppo, la gioventù è...

Io, Charlene e Mazinga Z

È una domenica mattina di metà ottobre (il 22, per la precisione) e sono quasi le 9.30 ad Assemini, un paese del sud della Sardegna...
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Il latte di mandorla siciliano

Sorseggiato con del ghiaccio sotto il patio e un libro in mano guardando le onde. Ecco la vera Estate siciliana

L’alimentazione dopo l’allenamento

In che maniera e con cosa bisogna alimentarsi dopo un allenamento? Vediamo nel dettaglio come gestire l'allenamento anche nell'alimentazione

Il caldo può farti correre meglio

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