calorie

Alimentazione

Come dimagrire o tenere sotto controllo il peso

Alimentazione e attività sportiva sono legate, come il carburante e il motore di un'auto. Per non appesantirti devi conoscere cosa lega entrambe.
Alimentazione

Siamo quello che mangiamo: l’inganno buono (2/2)

Come il metabolismo ricorda e funziona in ragione di ciò che introduciamo nel nostro corpo, così il sistema muscolare trasmette al cervello dati che riguardano la nostra forma fisica e sul come mantenerla.
Alimentazione

Siamo quello che mangiamo: il metabolismo basale, per gradire (1/2)

Un'esperienza comune a (quasi) ogni persona è che da un certo punto della vita il corpo inizia a cambiare. In altre parole: ingrassiamo.
News

Jawbone UP: il polso della situazione

Jawbone UP: controlla e conosci il tuo corpo con un braccialetto supertecnologico.
Alimentazione

La Via della Consapevolezza (3/3)

Come può aiutarci la tecnologia ad avere più coscienza di cosa mangiamo e quanto movimento facciamo? E quanto dovremmo mangiare o dovremmo muoverci?

gli ultimi articoli

Correre

A cosa serve l’arco plantare

Martino Pietropoli -
Podcast

Ascolta il nuovo episodio de Il Lungo

Runlovers -
Consigli

Il piede femminile ha bisogno delle sue scarpe

Sandro Siviero -
Recensioni

Altra Torin 7, di secondo nome: Evoluzione

Pietro Paschino -
Benessere

Questione di dopamina

Martino Pietropoli -
Recensioni

Le Coq Sportif R2024, la bella corsa

Sara Armento -
Benessere

Lo sport aiuta a tollerare meglio il dolore

Martino Pietropoli -
Playlist

Tutte le playlist di “Il Lungo / B-Sides” sono qui!

Martino Pietropoli -

restiamo in contatto

Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere una selezione dei nostri post migliori e tanti, tantissimi contenuti, come sempre, gratuiti. Ma non temere: non saremo mai invadenti, promesso.

Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n.62 del 2001.

© Runlovers | All rights reserved | Privacy Policy | Informativa sui Cookies