benessere. dolori

Mind+Beat

I dolori (e le gioie) della giovane runner

Dopo la gioia per un'ottima prestazione agonistica il nostro corpo può (anche) presentare il conto. Ma a tutto c'è un rimedio (e una spiegazione).
Motivazione

Perché mi fai questo?

Ero rilassato. Mi hai svegliato brutalmente, al suono di quella sveglia odiosa. Hai iniziato a stirarmi e allungarmi ingollando un caffè, un bicchiere d’acqua e uno yogurt. Hai infilato le scarpe, i pantaloncini e una maglietta e fuori, a mettere un piede davanti all’altro.

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