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Lo strano caso delle scarpe LIDL
LIDL ha messo in vendita delle sneaker per cui tutti sono impazziti, fino a pagarle cifre assurdeBrooks Glycerin 18, missione morbidezza e protezione
Più morbide, più leggere, sempre reattive e versatili: ecco la 18a versione delle Brooks GlycerinWilson Kipsang squalificato per 4 anni
Dopo le indagini, la sentenza: quattro anni di squalifica per Wilson KipsangAllbirds Tree Dashers, le scarpe da running (quasi) a impatto zero
Se la tutela dell'ambiente ti sta a cuore, le Allbrids Tree Dashers potrebbero essere la scarpa che cercavi
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L’alimentazione dopo l’allenamento
In che maniera e con cosa bisogna alimentarsi dopo un allenamento? Vediamo nel dettaglio come gestire l'allenamento anche nell'alimentazioneIl caldo può farti correre meglio
Correre con il caldo non è solo un ottimo allenamento mentale ma anche fisico: ecco perché, secondo la scienzaBasta pancia! Ecco come farla diminuire in poche mosse
Come diminuire la pancia? Con la triade: alimentazione, allenamento e recupero/riposo. E qualche accorgimento.Correre fa bene alla memoria, migliora come pensi, ti rende felice
Nuove ricerche confermano che correre non solo fa bene al cervello ma aumenta le capacità mnemoniche e quelle motorie
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L’alimentazione dopo l’allenamento
In che maniera e con cosa bisogna alimentarsi dopo un allenamento? Vediamo nel dettaglio come gestire l'allenamento anche nell'alimentazioneCome idratarsi quando ci si allena
L'idratazione, soprattutto nei periodi più caldi dell'anno, è estremamente importante. Ecco alcuni consigli su come idratarsi prima e durante l'allenamentoI benefici della scia nel nuoto
La scia non è importante solo nel ciclismo, quando nuoti può farti risparmiare molta fatica (e acido lattico). Vediamo insieme come.La maratona (nell’Ironman)
La maratona dell'ironman non è una maratona normale. Entrambe sono lunghe 42.195 metri ma hanno poco in comune. Vediamo insieme come si affronta l'ultima frazione dell'ironman.
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ASICS Novablast, e chi se l’aspettava
Presentate come scarpe multipurpose - come direbbero alcuni - le Novablast riescono invece a essere molto più versatili di quanto ci si possa immaginare.Ultimate Daily di Athletic Greens: il test e i benefici
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Il latte di mandorla siciliano
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Quest'anno la primavera è stata un po' strana, quindi abbiamo pensato di festeggiarla unendola all'estate. Con i più successi del momento!Le gare virtuali sono il futuro, almeno quello più immediato
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