Le nuove ASICS GEL-Kayano 25 segnano nuovamente il punto di riferimento per le scarpe protettive. Un equilibrio di tecnologie rivolto ad aumentare la percezione dell'appoggio e la sicurezza nelle lunghe distanze.
Non è detto che correre sia così facile: molti lo fanno con la stessa tecnica del cammino. Vediamo insieme quali sono gli errori più comuni e come correggerli.
Come in tutte le cose, per correre c'è "un modo" e "un modo migliore". Ecco i consigli per i principianti per evitare gli errori e trarre il meglio dalla corsa.
I keniani sono universalmente noti come i più forti e perfetti runner del mondo. Quanto dipende dalla loro tecnica di corsa, oltre che dalle capacità fisiche? Il coach della Kinetic Revolution Neil Scholes ha avuto la possibilità di filmarli e carpirne alcuni segreti.
Ogni runner è un po' come Cenerentola: ha un piede unico, nella conformazione e nell'appoggio. Certo, correre con delle scarpette di cristallo con il...