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ASICS GEL-Kayano 25: la recensione

Le nuove ASICS GEL-Kayano 25 segnano nuovamente il punto di riferimento per le scarpe protettive. Un equilibrio di tecnologie rivolto ad aumentare la percezione dell'appoggio e la sicurezza nelle lunghe distanze.

Migliora il tuo appoggio in 4 semplici passi

Come in tutti gli sport, anche nel running la tecnica è molto importante. E molti dei segreti stanno proprio nel modo in cui appoggi il piede a terra.

I 5 errori più comuni del runner (che si correggono facilmente)

Non è detto che correre sia così facile: molti lo fanno con la stessa tecnica del cammino. Vediamo insieme quali sono gli errori più comuni e come correggerli.

Iniziare a correre: 10 regole per principianti

Come in tutte le cose, per correre c'è "un modo" e "un modo migliore". Ecco i consigli per i principianti per evitare gli errori e trarre il meglio dalla corsa.

Chiamatemi Darwin, please

Capita di avere acciacchi. Ma poi ci rimettiamo sempre in strada e allora, siamo o non siamo macchine imperfette che si adattano?

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