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allenamento indoor

Due ciambelle e un caffè freddo, thanks

È più o meno la metà di un pomeriggio di inizio Aprile, sono a Londra e sto correndo lungo il Tamigi, su un percorso...

Brooks lancia #RunHappyAtHome

Brooks declina il suo celebre motto Run Happy ai tempi che corrono: se non puoi correre puoi sempre allenarti gioiosamente, con RunHappyAtHome!

Anche Kilian sta a casa

Un grande sportivo dà anche il buon esempio. Anche se potrebbe correre all'aperto, KIlian Jornet ha deciso di restare a casa.

Allenamento indoor o outdoor?

Sia allenamento indoor che outdoor hanno entrambi dei benefici e dei lati negativi. Vediamo insieme quali sono e come ottimizzare i nostri allenamenti, nel nuovo episodio di Fuorisoglia

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