Allenamento in compagnia

Io non corro da sola

Cosa succede se ci obblighiamo a cambiare le nostre abitudini di runner solitari? Solo cose belle, basta avere il coraggio di provarci ogni tanto.

Tieni il tempo…

Correre insieme a qualcuno è forse una delle cose più belle che la corsa ti può regalare, almeno personalmente. Non importa se mentre si corre si chiacchiera o si è concentrati sulla corsa e sul battito del cuore oppure si ascolta la musica che aiuta a tenere il passo... si corre sempre insieme.

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