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NEWS

Le età della corsa

Ma qual è l'età migliore per correre? I venti, i trenta o i quarant'anni? La risposta è che è sempre l'età migliore, l'età migliore è la tua!

RECENSIONI

Tanti prodotti, dalle scarpe all'abbigliamento, passando per i più recenti dispositivi che portano la tecnologia nella tua corsa.

PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

I programmi di allenamento per perdere peso

Molti di noi corrono per perdere peso. Eppure non sempre ci riescono. Ecco come fare, a seconda che tu sia un o una runner principiante, intermedio o esperto

Quando non ti basta più solo correre, è naturale aggiungere la bici e il nuoto. Ed eccoti, come per incanto, che diventi un triatleta!