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Immaginati al Campionato Mondiale

Elisa ti porta con lei a vivere l'esperienza dell'IronMan 70.3 World Championship in un racconto pieno di emozioni e immagini bellissime.

Go Skelly, go!

Molti la conoscono come @_xskellyx_ su Instagram, Elisa Scalambra è una persona meravigliosa e una grandissima atleta che in questo momento è in Australia perché il 4 settembre gareggerà al Campionato Mondiale Ironman 70.3. Per noi è soprattutto un'amica e oggi siamo felicissimi di ospitarla qui, sulle nostre pagine.

10 allenamenti da fare in piscina in 30 minuti (5 per esperti e 5...

Che allenamento fare in piscina con poco tempo a disposizione? Te ne proponiamo 5. Tu devi solo infilare il costume: poco importa tu sia runner o triatleta.

Le 5 regole per curare la tecnica nel triathlon

Curare la tecnica è indispensabile nella corsa come nel triathlon. Ecco i 5 consigli per non sprecare nemmeno una goccia di energia e andare più forte.

Il programma di allenamento per il tuo primo Triathlon Sprint

Per affrontare il tuo primo triathlon ti servono due cose: la voglia di divertirti e una tabella a cui affidarti. La prima la devi mettere tu, alla seconda abbiamo pensato noi.

Gli accessori per il triathlon

Quali sono gli accessori indispensabili per fare triathlon? La risposta te la diamo noi, con una lista essenziale degli oggetti da avere per gara e allenamento.

L’abbigliamento per il triathlon

Qual è l'abbigliamento indispensabile per fare triathlon? Il body, sicuramente e poi alcuni altri importanti elementi come la muta. Scopriamoli insieme.

La gara di allenamento

Inserire nel tuo calendario una gara non prevista può aiutarti a correre meglio verso i tuoi obiettivi. Vediamo insieme perché e quale scegliere.

Come scegliere la bici da corsa

Scegliere la bici da corsa per fare triathlon è una delle cose più difficili. Vediamo insieme come fare e, soprattutto, come orientarsi nella giungla delle offerte per individuare quella più adatta a te.

Allenarsi per il triathlon? È solo una questione di organizzazione

La domanda che affligge moltissimi runner / aspiranti triatleti è "io vorrei ma dove trovo il tempo per allenarmi?". Scopriamo insieme come fare

Diventare un triatleta

Preparare un triathlon è molto più facile di quanto tu possa pensare. Soprattutto se fai già sport regolarmente. Scopriamo insieme come fare.

Quando da un imprevisto nasce un’opportunità

Quando da un imprevisto nasce un'opportunità

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