ARGOMENTO

Recensioni

Le app per allenarsi bene

App ce ne sono moltissime ma quali scegliere per rendere il nostro allenamento più facile ed efficace? Ecco la selezione delle nostre preferite.

Come scegliere il miglior zaino da corsa?

Il tema dello zaino da corsa è da maneggiare con cura. Nella tua esperienza da runner ti sarà capitato di trovarti nella situazione in...

Brooks Glycerin 17: ascolta le sirene

Mostruosamente morbide e confortevoli ma non lasciarti ingannare: il fatto che siano un piacere da indossare non significa che non siano reattive, anzi

Come scegliere i pantaloni da running perfetti per te

Indossare l’abbigliamento da running giusto è fondamentale per allenarsi in massima tranquillità, con piacere e totale comfort. Ad esempio, non ti è mai capitato...

adidas Ultra Boost 19, una storia tutta nuova

La Ultra Boost 19 è una scarpa molto protettiva e adatta alle lunghe distanze ma allo stesso tempo molto reattiva

Garmin Forerunner 945: ogni cosa al suo polso!

Il nuovo Garmin Forerunner 945 ha nuove funzionalità che aiutano gli atleti ad allenarsi meglio e con il carico giusto. Noi l'abbiamo provato in anteprima!

New Balance Hanzo S v2: lo spirito del samurai

Le scarpe da gara di New Balance rivelano, già con il nome, la loro velocità e reattività. Nate per chi corre veloce, ti guidano verso il tuo personal best.

Brooks Transcend 6, e non ti fermi più

Leggere e ammortizzate. E se non bastasse il sistema Guiderails rende più efficiente la tua corsa, per fare lunghi lunghissimi. Davvero.

Come scegliere il reggiseno da running perfetto

Un tema scottante… il reggiseno da running. Oggi è il giorno giusto per chiacchierare tra donne, non donne qualsiasi, ma donne che corrono. Se...

Abbigliamento da running estivo: ecco i must have da indossare

Le giornate si allungano, le temperature si alzano, l’aria è più dolce: la stagione preferita di noi runner è alle porte! Ed ogni corridore...

Ginocchiere da corsa? Ecco come e quali scegliere

Dolori a livello articolare: alzi la mano il runner che non ne ha mai provato uno. Purtroppo si tratta di una conseguenza inevitabile di...

Scarpe per supinatori: tutto quello che c’è da sapere

Iniziamo subito sfatando un mito: le scarpe per supinatori non esistono! Ognuno di noi, quando corre o quando cammina, appoggia il piede in modo...

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Dopo le indagini, la sentenza: quattro anni di squalifica per Wilson Kipsang

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Come diminuire la pancia? Con la triade: alimentazione, allenamento e recupero/riposo. E qualche accorgimento.

Correre fa bene alla memoria, migliora come pensi, ti rende felice

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L’allenamento per principianti per fortificare i muscoli

Specie quando hai iniziato da poco a correre ti concentri solo su quello: correre. Invece è meglio fare anche altri esercizi per fortificare il resto del corpo

Conosci la food obsession 2020?

Sì è lui: il dalgona coffee. La food obsession 2020 che ha fatto il giro del mondo. Tutto comincia in Corea ma a ben guardare affonda radici che riguardano anche i nostri ricordi.

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