ARGOMENTO

Recensioni

App…per correre

La prova-confronto tra le app per smartphone più diffuse: Nike+ GPS, Runtastic Pro, RunKeeper, Adidas micoach, Garmin Fit.

Garmin Forerunner 210, la prova

La prova completa del Forerunner 210, il cardiofrequenzimetro GPS di fascia media secondo Garmin. Bello da vedere, facile da usare.

Prova Brooks Ghost 4

Le Brooks Ghost 4 sono delle scarpe per appoggio neutro (A3), molto confortevoli, ma estremamente reattive alle variazioni di velocità e quindi di carico.

Yes We Run

Yes We Run è un'applicazione per iPhone (e a breve anche su Android) tutta italiana che raccoglie molte informazioni funzionali, allenamenti e test per capire meglio la corsa e correre meglio.

La sfida dei 100 euro

È possibile comprare con meno di 100 euro dell'abbigliamento tecnico invernale? Noi pensiamo di sì: era una sfida e l'abbiamo accettata. Leggi il resoconto completo.

Mizuno Wave Ultima 3, la prova completa

Le Mizuno Wave Ultima 3 sono delle scarpe per appoggio neutro (A3), molto confortevoli e con un ottimo rapporto tra ammortizzazione e reattività.

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LIDL ha messo in vendita delle sneaker per cui tutti sono impazziti, fino a pagarle cifre assurde

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Sorseggiato con del ghiaccio sotto il patio e un libro in mano guardando le onde. Ecco la vera Estate siciliana

L’alimentazione dopo l’allenamento

In che maniera e con cosa bisogna alimentarsi dopo un allenamento? Vediamo nel dettaglio come gestire l'allenamento anche nell'alimentazione

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Correre con il caldo non è solo un ottimo allenamento mentale ma anche fisico: ecco perché, secondo la scienza

Brooks Glycerin 18, missione morbidezza e protezione

Più morbide, più leggere, sempre reattive e versatili: ecco la 18a versione delle Brooks Glycerin

Wilson Kipsang squalificato per 4 anni

Dopo le indagini, la sentenza: quattro anni di squalifica per Wilson Kipsang

Basta pancia! Ecco come farla diminuire in poche mosse

Come diminuire la pancia? Con la triade: alimentazione, allenamento e recupero/riposo. E qualche accorgimento.