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Come scegliere il miglior zaino da corsa?

corsa con zaino

Il tema dello zaino da corsa è da maneggiare con cura. Nella tua esperienza da runner ti sarà capitato di trovarti nella situazione in cui hai bisogno di portare con te accessori, acqua o integratori, o semplicemente i più comuni effetti personali, come le chiavi, il cellulare e il portafoglio. O una maglietta di ricambio. Insomma, le eventualità sono...

Come scegliere i pantaloni da running perfetti per te

pantaloni da running

Indossare l’abbigliamento da running giusto è fondamentale per allenarsi in massima tranquillità, con piacere e totale comfort. Ad esempio, non ti è mai capitato di dover interrompere l’allenamento perché i pantaloni da running erano troppo corti e causavano fastidiosi sfregamenti all’interno coscia? Bè, se non ti è mai capitato sei fortunato, ma ti assicuriamo che è un’esperienza davvero da...

Come scegliere il reggiseno da running perfetto

reggiseno da corsa

Un tema scottante… il reggiseno da running. Oggi è il giorno giusto per chiacchierare tra donne, non donne qualsiasi, ma donne che corrono. Se le donne del nuovo millennio sono sempre di corsa quelle che lo fanno per scelta hanno una marcia in più. Ovviamente noi siamo di parte. Ma tutte le donne runner di nostra conoscenza confermano questo...

Abbigliamento da running estivo: ecco i must have da indossare

Abbigliamento running estivo

Le giornate si allungano, le temperature si alzano, l’aria è più dolce: la stagione preferita di noi runner è alle porte! Ed ogni corridore che si rispetti merita l’abbigliamento da running estivo perfetto: sudare libera le tossine, è vero, ma il surriscaldamento è dietro l’angolo! L’abbigliamento da running estivo deve essere adeguato alle condizioni atmosferiche: vediamo quali sono i must...

Ginocchiere da corsa? Ecco come e quali scegliere

ginocchiere da corsa

Dolori a livello articolare: alzi la mano il runner che non ne ha mai provato uno. Purtroppo si tratta di una conseguenza inevitabile di ogni sport praticato con costanza. E il ginocchio in particolare è una delle articolazioni più sollecitate durante le attività sportive: è perciò fondamentale proteggerlo con una buona ginocchiera, che esercitando una compressione sull’articolazione aiuta a...

Come scegliere i calzini da running antivesciche perfetti?

calzini running antivesciche

Il peggior nemico di noi runner? Non ci sono dubbi: le vesciche ai piedi! Si tratta di un problema davvero comune e molto fastidioso: correre con un continuo dolore ai piedi è davvero poco entusiasmante e blocca a casa anche il runner più motivato. Ma il problema si può prevenire: basta scegliere calzini da runner antivesciche per eliminare questo disturbo...

L’abbigliamento da running non è tutto uguale

Diamo moltissima attenzione alle scarpe che usiamo, giustamente. Però anche l'abbigliamento conta molto: per questo abbiamo testato i prodotti i-exe.

Polartec Delta: il tessuto per l’estate

I tessuti delle magliette traspiranti non sono tutti uguali, come dimostra il Polartec Delta con cui è realizzata la t-shirt di Crazy Idea: leggero, traspirante su molti livelli e adatto al caldo torrido di queste estati caldissime.

GORE R7 SHAKEDRY™: la qualità ha un prezzo

Due giacche in una. Anzi: tre in una.

i-exe: l’abbigliamento del futuro

L'abbigliamento del futuro ha tecnologie di compressione, taping, termoregolazione e traspirabilità. E il bello è che esiste già. Eccolo!

Warm Run 2: naturalmente Dorando

L'alternativa naturale per proteggersi dal freddo si chiama Dorando Warm Run

Kalenji Kiprun Cardio: e il sensore non lo senti più

Se la fascia cardio ti dà fastidio, Kalenji Kiprun Cardio è la soluzione che cercavi

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Come iniziare lo yoga e perché migliora le tue performance

Un articolo su come iniziare a fare yoga è doveroso, anche su un sito che parla di corsa e affini. Siamo una community, questo...

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