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Puma attiva il “NITRO”
Puma lancia 5 nuovi modelli di scarpe da running, tutti accomunati da NITRO: la nuova mescola leggera, ammortizzata e reattiva. Scopri di più!NewsBrooks Runfulness: consapevolezza e benessere dalla corsa
Brooks ha studiato la condizione ideale in cui la corsa permette alla mente di prendere il sopravvento e far fluire i pensieri. In una parola: Runfulness!NewsDiadora Mythos 280 OG: la leggenda ritorna
Rieditare una scarpa storica è un’operazione di marketing o è celebrazione? In questo caso è celebrazioneNewsHOKA Arahi 5 e Gaviota 3: stabilità dinamica e confortevole
Arahi 5 e Gaviota 3 sono le nuove proposte stabili di HOKA ONE ONE. Caratterizzate dal sistema J-Frame offrono dinamicità e stabilità senza rinunciare al comfort.
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Innalzare la soglia
La creatività è la vera alleata della tua mente: devi allenarla e alimentarla per trovare soluzioni nella vita e nello sportOffroadWho’s a trail runner? Nike Trail SP21
Oggi è uno di quei giorni in cui vorrei davvero più spazio. Non tanto per me, nemmeno per i miei gatti: vorrei più spazio...ConsigliLa primavera e il piacere di correre
Torna la bella stagione e ci si sveste per correre! Ma lo facciamo a modo nostro, privilegiando una corsa più meditativa, anzi: più runfulness ;)TecnicaIl fartlek
Se hai iniziato da poco ad allenarti per la corsa arrivi a un certo punto in cui hai bisogno di provare qualcosa di diverso...
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Abbracciami (sì, dico a te)
C'è questa cosa qui, questa cosa che si chiama AbbracciaMI. E già il nome è bellissimo, soprattutto in un periodo in cui di abbracci...CorrereCome preparare la nuova stagione
Non è vero che tutte le preparazioni sono uguali, ci sono degli aspetti molto importanti che vanno sempre curati: vediamoli insieme!Tri60Indoor cycling: come organizzare l’allenamento
Che allenamento fare quando ci alleniamo in bici sui rulli? Di certo possiamo approfittare delle condizioni migliori e trarre grande beneficioDue ruoteUn vestito su misura
Come molti runner ho un grande difetto, tra gli altri: non mi piace esclusivamente correre. Mi piace mangiare, per dire. Mi piace pure stare...
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Brooks Glycerin 19 e Glycerin GTS 19: un solo pensiero in due anime
Sono appena uscite le nuove Brooks Glycerin 19 e Glycerin GTS 19: un unico pensiero per due anime diverse. E noi le abbiamo già provate!Primo contattoHOKA ONE ONE Carbon X 2: evoluzione della velocità
Già da parecchio tempo, HOKA non è più solamente considerata un brand innovativo che si guarda con curiosità; ora è indiscutibilmente realtà solida che...Shoe of the WeekAsics Gel-Nimbus 23: il sollievo della solidità
Protezione non significa peso in più e le Asics Gel-Nimbus 23 lo dimostranoEditorialiLe scarpe più amate del 2020, cioè l’età del carbonio
Dopo anni di affinamenti continui, il 2020 può considerarsi un anno di svolta. Una nuovaa tecnologia si è imposta: quella del carbonio
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Caffeina: una sostanza stupefacente
La caffeina non è solo un piacere della vita (assunta sotto forma di caffè) ma influisce anche sulle nostre prestazioni fisicheAlimentazioneE tu conosci la tecnica Dorayaki?
Iaia Guardo - 0È una tecnica difficile più delle ripetute. Perché resistere ai dorayaki è impresa ardua, assai. Alternativa nipponica ai pancake, i Dorayaki sono buonissimi, soffici...AlimentazioneL’importanza della colazione a letto
Iaia Guardo - 0Esattamente come nell'allenamento è importante il recupero, così, nel riposo, è giusto concedersi qualche lusso. Come la colazione a letto.AlimentazionePanbiscotto integrale di farro per un Natale buonissimo
Iaia Guardo - 0Le guance si cominciano ad arrossare e anche il naso, vero? Cominci a fare quei fumetti che da piccola ti sembravano una magia. Quando...
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Qual è la nostra (reale) impronta ambientale?
Come nella corsa, la nostra presenza lascia nell'ambiente un'impronta precisa. La possiamo compensare con le scelte ma prima dobbiamo capirlaLoversCome correremo le gare di domani?
No, non mi riferisco ovviamente a domani nel senso di “domani martedì”, la mia domanda è un po’ più generica. Me lo sto chiedendo...LoversÈ tutta una questione di incastri
In questo periodo così strano, in cui la corsa passa per certi versi in secondo piano e per certi altri invece risulta quasi una...Corsi e RicorsiKillian Jornet: un alieno sulla terra
Non basta una puntata intera per parlare di una figura di sportivo così straordinaria: dai record infranti alle gare vinte, la sua vita, fino a oggi
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