My DEEJAY TEN

Come vestirsi per correre

Come vestirsi è uno dei dubbi amletici che affligge la maggior parte dei runner, soprattutto nelle stagioni di passaggio. Ecco alcuni consigli

Preparare una 10 Km

Come si raggiunge la distanza ambita da tutti coloro che iniziano a correre? 10 Km, gli stessi della MY Deejay Ten. Vediamolo insieme!

Iniziare a correre da zero

Iniziamo un progetto in 6 "puntate" che ci accompagnerà alla My Deejay Ten di ottobre. E iniziamo dall'inizio: come iniziare a correre. Iniziamo? ;)

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