ARGOMENTO

Lovers

A day at the running race.

Non sono un runner professionista. Ma ho un amico che quasi lo è, e nelle calde e assolate domeniche d'estate è sempre pronto a dirmi: "Dai,...

Correndo su Instagram

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A piedi (quasi) nudi nel parco

Si scrive “frattura della vertebra L1 e schiacciamento delle vertebre D11 e D12”, si legge “dimenticati la corsa”: ecco cosa succede quando un 91enne...

Pensieri di corsa

L’altro giorno ero andato sull’argine del fiume a riflettere, cioè all’inizio ero andato per correre,  solo avevo provato a far due o tre passi...

Lettere di Corsa

Tra il XVII e il XIX secolo, i governi davano a equipaggi particolarmente coraggiosi la possibilità di combattere contro navi straniere senza dover incorrere...

Ci vediamo da Pamich

La corsa è uno sport solitario, forse proprio per questo molto persone vogliono condividerei loro momenti più intensi. Riceviamo questo bellissimo pezzo scritto da Maria T. sulla sua esperienza di corsa al fianco del più grande fondista italiano di tutti i tempi: Abdon Pamich.

InsideOutside/IndoorOutdoor

Correre indoor e outdoor. Quasi una poesia.

Oggi e’ un Bel Giorno per Correre

Dal Libeccio con 15° o giu’ di li’ di qualche giorno fa, siamo passati al sottozero con una certa nonchalance. Ieri, 16 Dicembre, e’ stato...

Chi te lo fa fare?

È la domanda che più spesso mi rivolgono quando sanno che esco a correre al mattino. In inverno. In effetti un sottile sfondo di pazzia...
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Sorseggiato con del ghiaccio sotto il patio e un libro in mano guardando le onde. Ecco la vera Estate siciliana

L’alimentazione dopo l’allenamento

In che maniera e con cosa bisogna alimentarsi dopo un allenamento? Vediamo nel dettaglio come gestire l'allenamento anche nell'alimentazione

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