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Correre è un po’ come scrivere

È con grandissima gioia che oggi ospitiamo un contributo d'autore. Una meravigliosa riflessione sulla corsa, nata dalla penna (e dalla tastiera) di Tito Faraci. Buona lettura!

Convivenza in corsa, istruzioni per l’uso

No, non parlo di rapporti di coppia fra runner (o tra sportivi e non sportivi, su cui ci sarebbe materiale per scrivere un romanzo a puntate) bensì del fenomeno di incontro-scontro che si verifica ad ogni sbocciare della bella stagione. Tempo di primavera, di parchi che i podisti evoluti hanno conosciuto vuoti, freddi, nebbiosi e innevati, e che ora...

Il rito

Correre non si riduce alla sola corsa: ci sono la preparazione, la vestizione, la corsa vera e propria, la svestizione, il rilassamento (e, si spera, la pulizia) del corpo.

Road to Milano City Marathon 2012 (prima parte)

Domenica mattina di metà marzo, Just another try dei Planet Funk esce dagli auricolari dell'ipod mentre mi preparo a correre l'ultimo lunghissimo da 32k che dovrebbe dirmi se sono pronto per la Milano City Marathon 2012. In tutto qualcosa come 600km di corsa, affiancati da 5km di nuoto e 1 sessione di spinning a settimana in poco più di...

Com’è fatta una mezzamaratona. Tipo la RomaOstia, per esempio

Roma, laghetto dell'EUR, ore 9 di domenica 26 febbraio 2012. Sono appena entrato nelle griglie di partenza della Roma/Ostia. Di nuovo. 21Km e 97 metri, da Roma alla Rotonda sul mare di Ostia lungo la Cristoforo Colombo. Esattamente un anno fa questa è stata la mia prima mezza maratona. Corsa con l'ansia del debuttante e la paura di non arrivare al...

Le sfighe del runner

Premetto che sono scandalosa. Dovevo scrivere un articolo sul correre a Londra circa mesi fa. Non l’ho mai fatto. Poi mi sono iscritta per puro caso alla Royal Parks Half Marathon. Poi sono entrata per puro caso alla Half Marathon. Tutto un po’ per caso. Anche come è nata la mia passione per la corsa è stata una cosa decisamente casuale....

Running… a way-of-life.

Correre. Per alcuni è sinonimo di scappare, affrettarsi, fuggire, nascondersi. Per me significa affrontare, faticare, lottare, superarsi. Prepararsi per andare a correre è un rito, il giusto abbigliamento, il giusto percorso, i giusti obiettivi: correre per molto, correre molto in distanza. Ogni volta che si inizia a correre si è pieni di dubbi: “ce la farò? quanto durerò prima di...

Tieni il ritmo!!!

Capita spesso, soprattutto ai runner che corrono in città, di doversi fermare per colpa del traffico, di imprevisti o di un attraversamento che non si fa attraversare e il problema - quando vai, quando senti che hai il passo ideale, quando sembra che nessuno ti possa fermare - è ritrovare il ritmo giusto dopo la sosta forzata. Come fare?

Uomini contro donne – Infografica

Abbiamo trovato qui questa divertente (e istruttiva) infografica che mette a confronto uomini e donne sotto molteplici aspetti: ricordate la sfida che lanciò Nike qualche anno fa? Questi potrebbero essere i risultati.  

Rock Run Roll: un allenatore nelle orecchie

Non abbiamo mai fatto segreto della nostra passione per l'accoppiata allenamento-musica. Sarà perché siamo tutti della iPod Generation, sarà perché chiunque ha le sue power song, però quando siamo venuti a conoscenza del progetto Rock Run Roll abbiamo pensato che un prova la meritava

Come tutto ebbe inizio

Come un giorno iniziai a nuotare, un altro giorno decisi di iniziare a correre.

Come un drago

Aveva cominciato a nevicare! Era talmente bello. Erano i fiocchi di neve più grossi che avessi mai visto. Cavolo se erano grossi, sembravano passeri, e mi cadevano addosso, diritti, velocissimi. Fin troppo veloci, cadevano come fossero di piombo. Riuscivo appena a respirare. Succhiavo l’aria a fatica da un paio di minuscoli polmoni accartocciati. Mi si chiusero le palpebre e...

SEMPRE CON TE

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