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Meglio la testa o il corpo?

Si parla tantissimo di stato motivazionale, di fattore psicologico ma esattamente cosa intendiamo? Spesso sentiamo in molte interviste che alla figura dell’atleta “elite” vi è...

Destini incrociati (al cubo) – Road to Kona

Qualcuno corre nel tentativo di dare risposte alle proprie domande, approfittando delle alterazioni chimiche che la nostra mente architetta in combutta con il resto...

La mia droga si chiama running

Ciao a tutti, mi chiamo Giacomo e la mia droga è il running. A questo punto, fosse una seduta di gruppo, ci sarebbe un coro...

Quattro regole per fare shopping e vivere felici

Abbiamo pensato a voi, perché succede a tutti di avere una giornata di running-shopping compulsivo. Una di quelle giornate come compreresti anche gli oggetti più inutili pur di comprare qualcosa. Scopri le regole...

Coach corner: Dove, quando, come, correre…

Eccomi, come promesso sono qui per cercare di esservi di aiuto, per cercare di dare risposte e farvi domande!!! Avrei voluto partire già oggi con...

Shit happens

Questo è uno degli articoli che non si vorrebbe mai scrivere ma, purtroppo, shit happens... Domenica scorsa, durante la maratona di Londra, Claire Squires è...

Coach Corner – La presentazione

Come promesso ecco una grandissima novità: il Coach Corner!! Paolo Negrini, il nostro coach (oltre che essere un maratoneta da 2:29, allena per Rhodigium...

Road to Milano City Marathon 2012 (seconda parte)

Ecco la seconda parte della sfida di Tower alla Milano City Marathon in un articolo da leggere tutto d'un fiato!

Correre è un po’ come scrivere

È con grandissima gioia che oggi ospitiamo un contributo d'autore. Una meravigliosa riflessione sulla corsa, nata dalla penna (e dalla tastiera) di Tito Faraci. Buona lettura!

Convivenza in corsa, istruzioni per l’uso

No, non parlo di rapporti di coppia fra runner (o tra sportivi e non sportivi, su cui ci sarebbe materiale per scrivere un romanzo...

Il rito

Correre non si riduce alla sola corsa: ci sono la preparazione, la vestizione, la corsa vera e propria, la svestizione, il rilassamento (e, si spera, la pulizia) del corpo.

Road to Milano City Marathon 2012 (prima parte)

Domenica mattina di metà marzo, Just another try dei Planet Funk esce dagli auricolari dell'ipod mentre mi preparo a correre l'ultimo lunghissimo da 32k...

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Topo Athletic Terraventure 2 sono un buon compromesso fra una scarpa natural e una protettiva. Ma con leggerezza

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3 buoni motivi per NON correre una maratona

È vero che tutti possono correre una maratona ma non si possono prendere sotto gamba i 42.195 metri che dovrai correre. Ecco 3 consigli da seguire prima di avventurarti in uno dei viaggi più belli della vita di un runner.

Semplicemente correre